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第一章
何谓 焦 点解 决
短 期 心 理 咨询
焦 点解决短期心理咨询 (编注 :之后 皆以 表示 )是 由特殊
的生涯发展 ,以及无数实 际治疗 的关键理念造就而成 。在助人解 决
生活难题方面 , 一开 始就扬 弃 既有 的大众 化论 点 ,经过 许 多
迂 回转 折 ,饱 尝成 功 与 失败 ,才 有 今 天 的局面 。 目前 的 是经
过将近 年 的考验与实践而总结出来 的,比 “管理式照护 ”
)这个新创名词的历史更悠久 。 虽 然 模 式始于 临床 门
诊 ,却迅速为各种背景 的人士所采用 。现在这个方法适用于学校 、
补 习班 、监 狱 、法 院 、医 院 、疼 痛 治疗 、社 会 服 务计 划 、关怀 之
家 、照顾 中心 、疗养 院 、企业组织 ,以及其他地方 。由于这个方法
或使用修正过 的方法而获益 的接 受治疗者 ,包括药物滥用者 、家庭
暴力 的施暴者 、有婚姻和家庭 困扰 的人 、慢性心理疾病 患者 、处于
危机 中的人 、创伤生还者 、问题儿童 、 自律不佳 的人 、没有 能力掌
握生命 的人 以及难 以和生命 中重要 的人相处 的人
的基本原理
团 队 取 向
就 像 许 多新 发 明一样 的发 展 来 自于 许 多成 员 的贡 献
特别是在早期 阶段 。年 复一年 ,团队成 员有 所 改变 ,但整 个 团队
的最大特色 ,依然是成 员丰 富 的专业 背景 ,包括 医学 、教 育 、工
程 、生物 学 、语 言学 、精神 医学 、心理学 、社会工作 、社会 学 。
这个模式是在密尔瓦基 ,由史提夫 迪 夏德 与 茵
素所 带领发展 出来 的 ,随后在全 球各地开枝散 叶 。原始 团队的成
员在 几年之 中散 去 ,原 因各不相 同,然而 ,史提夫与茵素 依 旧留
在密尔 瓦基 ,不 断把 他们 的工作 写成文字 。他们致力于提 倡一种
开放 的文化 ,努力学 习新方法 ,希望 能发现 当事人 自行解 决 问题
的能 力 ;他 们 在 专业 上 也 采 用 开 放 的态 度 ,强调 “未 知 ”
的立场 , 以完全坦然 的尊重 与专业 的好奇 心 , 向当事人
学 习 ( 。这种开放 式询 问的文化 ,继
续在心理健康 的临床领域 、学院,甚至一些几乎料想不到的场所 ,
例如监狱与法院,持续运作 。采用这种方法 的人都是一些创新者 ,
他们想针对 当事人 的痛苦 提供更快速、有效的服务。
问题 的 “例 外 ”
我们不 能不提及 模 式初创 时 的背景 。整 个 团队利 用 了许
多 资 源 ,例 如 世纪 年 代 与 年代对 传 统方法 的质疑 ,也就是
说 ,质 疑任 何事为何 都要套用传 统 的西方观 点或科 学观 点 ;还有
帕 洛 奥 托 团 队 (
)挑 战传统精神疾病看法 的贡献 ;以及米尔顿 艾瑞克森
、 艾 瑞 克 森 与 罗 西 (
、海利 ( 的改革 。成员亦对 心理健康 照顾服务
的改革与实现充满热忱 。
世 纪 年代末 年代初 ,整 个 团队有一项惊人 的发现 ,几
乎所有 问题都包含这项解决要素 ,但之前却被忽略,它被称为 问
题的 “例外” 。依据 治 疗 师 的 定 义 , “例 外 ”是
指在 某 段 时 间 中 出现 与平 时不 同的状 况 ,例 如 最 忧 郁 的人 在 意 志
消沉 的痛 苦 中,也会 经 历 到 一 些舒 缓 时刻 ,这 段 缓和 的时 间 即是
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