大学生心理与训练（第2版）-肖沛雄主编.pdfVIP

第一章　　大学生心理教育 为适应社会经济的快速发展和科学技术的突飞猛进 ，培养身 心健康和具有 良好心理素质 的合格大学生 ，在大学生中开展心理 教育，提高他们 的心理素质 ，维护其心理健康 ，显得非常重要 。 第一节　　大学生心理教育概述 大学生心理教育具有 目的性、阶段性 、实践性和综合性等特 点，包括大学生心理素质教育和大学生健康教育两方面 的内容 。 其主要任务和 目标是帮助大学生了解心理知识 ，拨开心理迷雾 ， 疏通心理淤积 ，预防心理疾病 ，提高心理素质 ，促进身心健康 。 一、大学生心理教育的概念与特点 大学生心理教育是指 以维护大学生心理健康和提高大学生心 理素质为主要 目的而开展的诸种教育活动 。大学生心理教育是帮 助学生成长和发展的教育活动 ，有别于高校其他教育活动 。大学 生心理教育的形式可 以多样 ，内容丰富，其主要特点包括 ： 目的性　　大学生心理教育的 目的包括两个方面 ：一方面 ， 大学生认识到心理教育对提高心理素质和维护心理健康 的作用和 意义 ，自觉地接受心理教育 ，积极参与各种心理教育活动 。另一 方面 ，为培养高素质 的高级专 门人才 ，高校有计划 、有组织地开 展各种各样的心理教育活动 ，旨在帮助大学生提高 自知力 ，促进 心理成长与潜能开发 ，增进社会适应能力 ，健全人格 ，从而在总 体上提高心理素质并维护心理健康 。 针对性　　目前普通高校在校大学生 的年龄在 岁之 间，就群体而言，按班级、年级、社 团等可 以分为不同的正式群 体 ，按兴趣 、爱好等心理特点可分为不同的非正式群体 ，因此要 针对大学生不 同群体 的特点开展心理教育 。就个体而言，因为每 个大学生都是一个独立 的存在 ，有其特殊性 ，因此必须因人而异 地开展心理教育与心理辅导 。必须根据大学生与全 国青年组的差 异 、男女生差异 、文理科学生之间的差异 以及不 同年级大学生之 间的差异有针对性地来开展心理教育。 实践性　　这是 由大学生心理教育对象 的特 点所决定 的。 大学生心理教育的对象即大学生是生活在社会和大学校 园中活生 生 的群体或个体 ，其心理时刻在发生变化和发展 ，只有理论联系 实际，才能有 目的地 、有针对性地开展大学生心理教育 ，并收到 预期的效果 。此外，大学生心理教育的实践性体现在心理教育的 形式与方法多样化 。根据大学生逻辑思维的发展 ，大学生心理教 育在某种程度上可 以借助说服 、辩论 、对话等理性分析手段和方 法 ，但又不仅仅 限于此种言语教育的方式 ，必须结合表象、放松 训练、角色扮演等心理训练形式和方法 ，通过具体规定实践教学 内容、要求、 目标、步骤 ，开展各种各样 的心理教育实践活动 。 综合性　　一方面 ，开展大学生心理教育 ，需要综合运用 普通 心理学 、教育心理学 、青年心理学 、社会心理学 、心理咨 询 、行为科学 、医学心理学 、精神卫生学等学科 的有关知识 ，揭 示大学生 的心理活动及其发展变化规律 ，提高大学生心理素质 ， 维护大学生心理健康 。另一方面 ，大学生 的心理发展受多种因素 的影响，既有外部因素 （如社会政治 、经济 、文化 、科技等 ）的 制约，又有 内部因素 （如思想素质 、心理素质、身体素质等 ）的 影 响 。因此 ，在进行大学生 心理教 育 的过程 中，必须全面 、辩 证 、综合地考虑各种影响大学生心理变化和发展的因素 。 大学生心理教育主要包括大学生心理素质教育和大学生心理 健康教育两方面 的内容 。大学生心理素质教育是指 以提高大学生 心理素质为主要 目的而开展的各项教育活动 ，而大学生心理健康 教育是指 以维护大学生心理健康为主要 目的而开展的各项教育活 动 。从大学生心理素质教育与心理健康教育的关系来看 ，它们在 内容上相互交叉 ，在形式上有相互借鉴之处，但在 内容上也存在 着各 自的独立性 ， 目标和侧重点各有不 同。然而 ，由于 良好的心 理素质被认为是身心健康 的重要前提 ，因而当前大学生心理教育 的重点应放在大学生心理素质教育上。 二 、大学生心理教育的任务和 目标 大学生心理教育的总任务和 目标是 ：紧紧围绕着大学生的身 心特点、生活环境 、常见的重大发展事件 以及心理疾病展开阐述 和操作 ，提供科学 、有