浅析速度轮滑与度滑冰的区别.pptVIP

浅析速度轮滑与速度滑冰的区别 速度轮滑技术与速度滑冰技术，无论在技术结构、做功机制、滑行轨迹等方面都有本质的区别，下 面就两者的直道技术和弯道技术进行论述： 首先说直道技术，直道技术分为：蹬地技术、收腿技术、摆腿技术、落轮技术和摆臂技术。 蹬地技术： 蹬 地 幅 度： 轮滑：相对较小，对步幅的均衡性、周期性要求很强 滑冰：相对较大，对步幅的均衡性要求不太严格 单步蹬地次数：轮滑：内、外刃 2 次蹬地+平刃加速 滑冰：外刃接平刃惯性滑行+内刃蹬地 蹬 地 节 奏： 轮滑：快节奏，2 次蹬地衔接紧密，流畅 滑冰：节奏较慢，主张利用体重惯性滑进 蹬 地 方 向： 轮滑：侧前蹬地 滑冰：侧向蹬地 蹬地最佳角度：轮滑：60° —50° 滑冰：45° —30° 蹬 地 力 量： 轮滑：强调全身协调发力，形成倒钟摆效应，力量均匀 滑冰：强调腿部力量，大力蹬地 蹬 地 轨 迹： 轮滑：S 曲线滑行，直线性很强 滑冰：大折线或向外的大弧线滑行，直线性差 蹬 地 支 点： 轮滑：支点不牢固，经常有脱滑现象 滑冰：支点牢固，几乎没有脱滑现象 重 心 高 度： 轮滑：中、高姿 滑冰：低姿 上 体 姿 势： 轮滑：协调压摆 滑冰：低姿放松 蹬 地 时 机： 轮滑：协调全身力量，力的衔接紧密，严格 滑冰：时间性要求不太严格，主要是有效利用惯性，较自由 收腿技术： 收 腿 线 路： 轮滑：沿最短的距离收回，适应轮滑特有的快节奏 滑冰：大腿带小腿后弧线收回，利用横向摆重心形成惯性助力 收 腿 作 用： 轮滑：完成重心转移，形成剪夹力，配合收蹬技术 滑冰：完成重心转移，为惯性滑进助力 收 腿 速 度： 轮滑：迅速、含力 滑冰：匀速、放松 摆 腿 落 地： 轮滑：主动前摆，开步落轮 滑冰：靠近支撑腿落刃，外刃着地接惯性滑进 落 轮 角 度： 轮滑：正前方平刃或稍外刃落轮 滑冰：外开角外刃落轮 落 轮 位 置： 轮滑：正前跨步落轮 滑冰：靠近支撑腿落刃 摆 臂 方 向： 轮滑：侧后，微屈肘 滑冰：再侧后，臂展直 弯道技术： 弯道滑跑姿势：轮滑：多采用“《”形侧弯姿势，目的是防止弯道离心力过大导致的脱滑现象 滑冰：多采用重心向圆弧内倾倒的姿势，增加向心力，维持平衡 弯道蹬地角度：轮滑：多在 55° —45° 左右 滑冰：多在 45° —30° 左右 弯道蹬地方向：轮滑：多采用侧前蹬地技术 滑冰：多采用侧向蹬地技术 弯道落轮位置：轮滑：侧前主前（克服斜坡高度差） 滑冰：侧前主侧（水平冰面） 弯道摆臂技术：轮滑：左横抬大臂屈肘，微摆小臂，右侧后主侧微屈肘大摆臂 滑冰：左臂扶冰或背后，右臂侧后大摆臂 以上，是我对速度轮滑与速度滑冰技术在该技术范围内存在区别的一点粗浅理解与体会，纯属个人 观点，欢迎滑友们积极参与讨论，共同进步！ 轮滑教学