课件：健康讲座王老师.ppt

后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用 主要经营：网络软件设计、图文设计制作、发布广告等 公司秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满意！ 致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面，打造全网一站式需求 时间就是生命，大家可以看到，我们的大脑很脆弱，正常我们的血液是在血管里面不断流动，通过心脏的节律性收缩，把血射出去，顺着血管供应到身体各个器官，不断循环，一旦心脏停止跳动，我们全身的血液会停滞，我们的器官会停止血供氧供，其中以大脑的表现最为突出，大脑给我们时间很少很少，而救护车，在我们国家，多半超过10分钟才能到场，所以在现场的人很重要，一切抢救措施都是为了脑复苏。 当见到有人晕倒，叫他、拍他，没反应，患者有否运动是一个很好的指标， * 仰卧，放平，背后是硬的就行了。 昏迷的病人很容易舌根后坠，把呼吸道堵了。所以我们要把他抬起来。 昏迷的病人很容易舌根后坠，把呼吸道堵了。所以我们要把他抬起来。 大家摸一下自己的气管旁构，有没搏动，那就是我们人一个很大的动脉，颈动脉 心脏与胸骨的位置关系，所以心脏按压最原则的，我们按压的部位在这，要按压到一定深度，让人为的外力使心脏收缩舒张。 * 颈动脉，股动脉的位置 * * * * 我国10大致命疾病 注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100% 注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100% 慢性疾病的定义 慢性疾病的形成 慢性疾病的临床症状与护理 　 我国慢性病人数为2.6亿人，相当于每10人中有2人患有医生明确诊断的慢性病。 　 我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，全国高血压患者2亿人。心脑血管疾病引起死亡的人数每年达260万人，平均每小时约300人；而且每年还在以330万人的患者递增. 慢性疾病 慢性病的主要临床症状:高血压和糖尿病。 并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、偏瘫、心肌梗塞、冠心病等。 成因: 内因—遗传----28%--55% 外因----污染(大气\水质\食材等),抗生素 高血压发病机理 脑血管爆裂 脑 溢 血 血压异常 健康是人生最大的财富！ 增强健康意识，彻底改变“重治疗，轻预防”的错误观念！ 慢性病是不能治愈的，但是是可以预防的！ 健 康 五 大 基 石 ——北京安贞医院副院长、我国著名心脑血管疾病专家 洪韶光教授 1.合理膳食 (食盐每天6克以下，关注早餐，食疗防病，少吃垃圾食品) 2.适量运动 (运动无处不在) 3.戒烟限酒 (烟每天5支以下，酒适量) 4.心理平衡 (积极、乐观、自信、热情) 5.定期体检 (早发现、早预防、早治疗) 关注血压 高血压： 高压≥140mmHg 低压≥90mmHg 低血压： 高压≤90mmHg 低压≤ 60mmHg 理想血压：120/80mmHg 理想心率 72-75次/分 用药不慎 第三医学 自然医学:物理自然疗法---理疗(针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水疗、食疗、尿疗等 目的:减少打针、吃药带来的危害 希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是人自己 人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的. 人体中有12条经络，加上“任”“督”二脉共十四条经络，叫出名字的穴位共361个，“一个穴位就是一包良药，可以治疗2-3种疾病。” 人体三大养生系统 血液循环系统 呼吸系统 消化系统 合谷穴 （手阳明大肠经） 定位:大拇指横纹与虎口垂直处, 拇指所指最高顶点. 主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收) 主治: 感冒头痛、咽喉肿痛、扁桃体炎、过敏性鼻炎 神经衰弱、脸部麻痹、中风不语、口眼歪斜、神昏嗜睡 口腔炎、目赤肿痛，牙痛、牙关紧闭，耳聋，多汗 内关穴 (救命穴)