修好《做更好的自己》教学课件1.ppt

欣赏歌曲：汪峰《飞得更高》 做更好的自己 彭塔乡初级中学陈方永 认识自己 是什么？ 为什么要认识自己？ 认识自己就是对于自己有一定的了解，用乐嘉老师的话就是洞见自己。其实我们看别人都是清楚的，却看不清自己。 ①可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。 ②可以通过自我评价来认识自己。 ③ 通过他人的评价来认识自己。④认识自己是一个过程。 怎么认识自己？ ①正确认识自己，可以促进自我的发展。 ②正确认识自己，可以促进与他人的交往。 学习目标 1、怎样接纳自己？ 2、如何欣赏自己？ 3、如何做更好的自己？ 4、怎样激发自己的潜能？ 探究与分享 阅读课本：晓蓉的累 请问： 1你是怎么看待晓蓉的累？ 2你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？ 要求： 　　用欣赏的眼光、赞美的语言来看待自己的优点，用客观中肯的语言评价自己的缺陷或不足。 随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象会越来越清晰 1、怎样接纳自己？ （ 1）接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 探究与分享 每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰 有些不完美，如 ?? ；我能接受，因为 ? 有些不完美，如 ?? ；我不能接受，因为 ? 接纳自己的全部，是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？ 接纳不完美，我会（ ） 1、怎样接纳自己？ （ 2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 我的优点有哪些？ 我做出了哪些努力？ 我为班级和同学做出的贡献有哪些？ 活动：欣赏自己 2、如何欣赏自己？ P33（1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 P34（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 探究与分享 3、如何做更好的自己？？？ （1）做更好的自己，就要扬长避短。 80后知名作家兼赛车手韩寒，在读书高一时复读两年，因七门成绩不及格而留级，而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长，从事创作和赛车事业。从而写出了像《三重门》、《毒》、《零下一度》等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。 正所谓“天生我材必有用”、“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”，我们要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 （2）做更好的自己，需要主动改正缺点。 19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。” 果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？ 做更好的自己，需要我们客观看到自己的缺点，并能用自己的决心、信心、勇气和毅力去改正缺点。 “金无足赤，人无完人”，每个人都会有自身的缺点，我们要能正视自己缺点的存在，运用正确的方法去主动改正它们，进而完善自我。 （3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 生命拥有无限潜能，每个人根据遗传基因和个人发展的差异，可能会具有不同的潜能，这些潜能需要我们好好开发。 怎样激发自己的潜能？（开发潜能的途径：） 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域； 通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要； 通过积极合作，与他人共同完成任务 … … P36（4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。