拐杖的使用方法.PDF

衛教編號 ORTH-007 2012.08.31訂定 2016.08.29(3審 ) 2018.09.20(2修 ) 枴杖的使用方法 全人智慧醫療典範 愛心品質 創新 當責 經骨科專家檢視 臺中榮民總醫院護理部編印 1 一、柺杖使用前注意事項： (一)地面保持乾燥且移除容易造成絆倒的東西，如電 線、椅子。 (二)應穿上安全止滑的平底鞋，勿穿高跟鞋、拖鞋， 以免跌倒。 (三)褲子不宜過寬鬆或過長，以免絆倒。 (四)檢查柺杖的螺絲是否栓緊，底端橡皮墊是否牢靠 以免滑倒，如圖一 。 腋橫把 手把 止滑墊 圖一 2 二、枴杖使用方式及高度調整方法 ： (一)站立時，枴杖腋橫把與腋窩間留二至三指幅寬的 距離，且枴 杖末端(止滑墊)置於雙腳外緣 10 公分， 前進時亦保持距 離腳尖 10 公分處，如圖二。 腋橫把與腋窩間 留二至三指幅寬 距離 枴杖外緣(止滑墊)置於 雙腳外緣 10 公分 圖二 (二)測量的方法 1.腋下至腳跟 長度，再加5 公分。 2.身高減去40 公分，如圖三。 (三)手把高度應調整至手肘能彎曲25度 ，不超過 30 3 度為準，如圖三。 腋下至腳跟長 度，再加 5 公分 手肘彎曲25度 不超過 30度 圖三 (五)正確站立姿勢：抬頭挺胸且受傷的膝關節抬高離 開地板 ，身體重量放在雙手腕及手掌，勿將重量 放於腋下 ，否則會壓迫到臂神經叢 ，如圖四。 4 圖四 三、柺杖行走的步態 柺杖三點式步態(骨科使用步態 ) 1.移動方法： (1)兩支柺杖和受傷的腳一起跨出 (2)好的腳再向前移動，步伐勿過大，以免重心不穩， 如圖五。 5 (1)兩支柺杖與受傷的腳 (2)好的腳再向前移動 一起跨出 圖五 三點式步態 2.利用柺杖上、下樓梯的方法 ： 口訣：好腳上天堂，壞腳下地獄 。 (上樓梯時好腳先上，下樓梯時壞腳先下 ) (1)上樓梯：可利用樓梯扶手代替柺 杖 ，如圖六。