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——拓展训练（体验式培训）介绍 培训策划〔编号：PL200710280 〕 第一部分 户外拓展训练介绍 培训策划〔编号：PL200710280 〕 拓展训练的起源  拓展训练，又称体验式培训和外展训练（Outward bound）。原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投 向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。  这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船 队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底。 人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的 人，但却都是求生意志最顽强的人。针对这种情况，汉思 等人创办了 “阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上 的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志 都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以 保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开 来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业 人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩 展到心理训练、人格训练、管理训练等…… 培训策划〔编号：PL200710280 〕 拓展训练简介 拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习和训练方法，它借鉴先进的团 队培训理论，结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难和人工创 设的特殊场景，通过一系列精心设计的模拟生活与工作场景的活动，在解决问题、 应对挑战的过程中，达到 “磨练意志、陶冶情操、完善人格、激发潜能、熔炼团 队”的培训目的。 拓展训练项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使受训学 员认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象 力与创造性，提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟， 对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位，学员们在训练营中的体验以及感 受对他们日后的工作带来了很大的促进，人与人之间的关系拉近了，部门与部门 之间的矛盾化解了，人与人之间的信任更加增强了。 培训策划〔编号：PL200710280 〕 拓展训练目的 激发团队潜能 提升团队创造力与生产力 增强团队活力与凝聚力 行动行动 培训策划〔编号：PL200710280 〕 拓展训练的魅力 自然之美：海上日出、原始森林、鸟语花香、天然氧吧、浩阔星空 挑战之美：丛林穿越、徒手攀岩、悬崖速降、扎筏泅渡、野外定向 心灵之美：团队合作、相互信任、真诚交流、放飞梦想、高峰体验 培训策划〔编号：PL200710280 〕 拓展训练的显著特点  1、综合活动性：拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认 知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学 员全身心的投入。  2、挑战极限：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验 上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。  3、集体中的个性：拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每 一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信 心，在集体中显示个性。  4、高峰体验：在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到 发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。  5、自我教育：培训师只是在活动进行前把活动的内容、目的、要求以 及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参