第二讲 自我探索-兴趣.pdf

第二讲第二讲 自我探索自我探索-兴趣兴趣 教学目标 认知目标： 兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和 职业成就感的重要影响因素，愿意将兴趣作 为职业选择时的考虑因素。 兴趣虽然是我们动力和快乐的来源兴趣虽然是我们动力和快乐的来源 ，但是工但是工 作并不是体现兴趣的唯一途径。 教学目标 技能目标： 掌握霍兰德兴趣理论，能够利用多种方法对自己 的兴趣进行探索的兴趣进行探索 ，，确认自己的霍兰德兴趣类型代确认自己的霍兰德兴趣类型代 码。 学会处理兴趣和专业学会处理兴趣和专业 ，兴趣和工作之间的关系兴趣和工作之间的关系 ， 树立平衡与发展的观念。 目录 兴趣的定义兴趣的定义 自我兴趣探索 霍兰德兴趣理论 兴趣与职业生涯发展 分享与练习分享与练习 什么时候，你感到最 快乐快乐 ？ 想象想象一下下 你可以专心致志的事情 你曾经废寝忘食的时候 你感受过的忘我的状态 区别区别  “我想睡觉”  “我身体不好，所以想学医”  “我做的很好，但是我不想做”  “我想跨专业就业我想跨专业就业”  “我们的爱好相同我们的爱好相同 ，，说明我们的兴趣说明我们的兴趣一样吗样吗？？” 兴趣的定义兴趣的定义 兴趣是我们内心动力和快乐的来源。 兴趣指的是：无论我们能力高低，也无 论外界评价如何，我们依然乐此不疲的 事情事情。 兴趣的状态兴趣的状态 美国芝加哥大学心理学教授美国芝加哥大学心理学教授 Mihaly Csikszent-mihalyi（米哈 里里-契克森米哈赖契克森米哈赖 ））发现发现 ：当人们在当人们在 专心致志地、积极地从事某种活动， 并并且忘忘记了时空时空和自自己的时候的时候 ，他们他们 感到最为愉快和满足。 他将这种状态称之为“FLOW” （（流动 ））--“聚精会神”或“忘我” 的状态。 目录 兴趣的定义兴趣的定义 自我兴趣探索 霍兰德兴趣理论 兴趣与职业生涯发展 分享与练习分享与练习 恭喜你！你获得了一次免费度假游的机 会会 ，有机会去下列六个岛屿中的有机会去下列六个岛屿中的一个个。唯唯一 的要求是你必须要在这个岛上呆满至少三个 月的时间。请不要考虑其他因素 ，仅凭 自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。 1号岛屿自然原始的 岛屿。岛上自然生态 22号岛屿号岛屿 ：深思冥想的岛深思冥想的岛 33号岛屿号岛屿 ：美丽浪漫的岛美丽浪漫的岛 保持得很好，有各种 屿。有多处天文馆、科技 屿。充满了美术馆、音乐 野生动物。居民以手 博览馆及图书馆。居民喜 厅，街头雕塑和街边艺人， 工见长，自己种植花 好观察好观察、学习学习 ，祟尚和追祟尚和追 弥漫着浓厚的艺术文化气弥漫着浓厚的艺术文化气 果蔬菜、修缮房屋、 求真知，常有机会和来自 息。居民保留了传统的舞 打造器物、制作工具， 各地的哲学家、科学家、 蹈、音乐与绘画，许多文 喜欢户外运动喜欢户外运动。 心理学家等交换心得心理学家等交换心得。 艺界的朋友都喜欢来这里艺界的朋友都喜欢来这里