团体心理辅导(国培)201308.ppt

8.猜猜我是谁 目的:从他人的反馈中认识自己,并体会被人理解的感受。 操作:每人发一张白纸,请写下3—5句描述自己的句子。如“我是……”不写名字。写完后将纸折叠好,放在团体中央。然后每人随机抽取一张,打开纸上的内容,让大家猜一猜这一张是谁写的。猜中的人要说理由。指导者引导团体成员发表自己猜中别人或被他人猜中时的感受。 9.组员心声 目的：探索并交流团体成员对团体咨询的看法、期待,引导成员心往一处想,劲往一处使。 操作:团体练习开始时,指导者给每人1张纸,请大家思考一下,认真填写,每个人自己独立完成。然后每个人在团体内向别人讲述。未完成句子的形式可以引导成员写出个人心声,指导者与他人可以从各自的表述中看到每个成员的参与程度、期望、感受,从而互相启发,增进了解，相互接纳。此练习可以在第一次聚会结束时适用。 二、加强团队合作的练习 （一)使用目的 　 通过团体成员之间的合作练习,促进成员积极互动,充分体验团体对个人的重要。 团体合作需要主动,成员需要自觉根据任务找准自己的位置,互相配合。 （二)应用举例 1.突围闯关 目的:促进人际关系,培养团队合作精神。 操作:突围时,有一位成员主动站在团体中间,作为突围者,其他成员用手臂互相勾结形成包围圈。突围者可以采用钻、跳、推、绕、拉、诱骗等方式,力求从圈子中突围出来。而包围圈的人尽力不让他出来。坚持一段时间,突围者不能成功时可以宣称放弃。换另外的成员取体验,如果突围成功就结束。然后成员分享突围活动的感受。 闯关时,一位成员站在圈外,作为闯关者,力图设法打入圈内,可以用推拉、钻、绕、跳跃、甜言蜜语等方法;全体成员围圈面向外,彼此勾紧手臂,竭力排拒,不理睬闯关者。直到闯关成功,或者闯关者声称放弃。可以再换人试试。活动结束彼此分享。 2.同舟共济 目的:集思广益,团体合作,创新思维,努力尝试,靠团体力量,克服困难,达成目的。 操作:练习开始时,指导者要求将图纸铺在地上,代表汪洋大海中的一条船,现在,需要团体成员8人同时站在船上,一个也不能少,必须同生死共命运。随后让成员们想方设法,使全体成员同时登上船。行动之前团体可以充分讨论,拿出最佳方案。常常会出现成员同心协力,集甩广益,人拉人、人背人、叠罗汉等各种方法,体现团体的合作。 当成功地完成任务后,领导者可以要求将面积减半,继续实验。 3.无家可归 目的:让成员体会和感受个人与团体的关系,团体对个人的重要性,从而更愿意投入团体,增强团体的凝聚力。 操作:开始时让全体成员围圈手拉手，充分体会大家在一起的感觉。然后,领导者说“变,4个人一组”,成员必须按照要求重新组成四人组,形成新的“家”,此刻,请那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受,大多会谈到“孤独、孤单、被抛弃、没依靠、失落、担心……”也可以请团体内的成员分享和大家在一起的感觉,大多会表达“温暖、有力量、安全、踏实……”领导者可以多次变换人数,让成员有机会去改变自己的行为,积极融入团体,让成员体验有家的感觉,体验团体的支持,从而更加愿意与团体在一起。 4.解开千千结 目的:团体合作，靠集体的力量解决困难,体会团队支持对个人的意义和重要性。 操作:指导者让每组成员手拉手成为一个圈,看清楚自己的左手和右手是谁,确认后松手,在圈内自由走动,指导者叫停,成员定格,位置不动,伸手拉左右手,从而形成许多结或扣,不能松手,但可以钻、跨、绕,要求成员设法解决难题,回复到起始状况。 练习需要成员有耐心,互相配合,齐心协力。当排除困难、解决问题时,请成员分享活动的感受。 。 5.建高塔 目的:通过团体工作,了解合作的过程与重要性,学习互相配合,学习用非语言的方式表达增进团体信任和生产力。 操作:指导者先说明活动规则:全程不许说话,只能用非语言表达。 观察员必须记录作业过程中,团体内发生的状况, 经过40分钟叫停,让各组成员自由走动去观摩其他小组的塔,然后回到自己的塔前,每组推荐一人代表小组向全体推介自己组的塔, 全部分享后,邀请每组观察员将记录到的组内发生的现象说出来,引发小组成员的思考。最后,指导者总结,强调团体成功需要合作,合作需要投入,合作需要找准自己的位置,合作需要扬长避短,合作需要创意,以协助成员整理活动所得。 6.组歌大比武 目的:了解他人,增进合作,培养团队意识和归属感。 操作:指导者要求成员充分谈谈小组的特征,然后有针对性地给小组命名,如“七仙女组