课件：预防乳腺癌科普讲座.pptVIP

乳腺疾病形成因素 精神因素——生活节奏加快，精神压力大。来自生活工作等方面的压力导致精神紧张、压抑、易怒、烦燥严重影响内分泌。 婚育因素——女性早熟，初潮早，12岁之前来月经，绝经迟50岁以后绝经，独身，晚婚30岁以上，晚育35岁以上，不哺乳，多次人工流产，滥用避孕药等人群。 乳腺疾病形成因素 遗传因素——与遗传因素有关，尤其是母系直属亲戚比如：母亲、姐妹、姨妈等，因遗传基因关系，患病机率高。 更年期是女性一个特殊时期，容易出现内分泌紊乱。同时女性荷尔蒙下降，抵抗力也会降低。如以前有乳腺增生易恶变。因此更应该注意乳房保健。 乳腺疾病形成因素 不科学的穿戴文胸 １、易患肿块，乳腺增生，纤维瘤； ２、乳房形态结构造成破坏，无法抗拒地心引力； ３、肩、颈、背部酸痛；头晕、胸部不适、痛经。 乳腺疾病形成因素 世界卫生组织研究表明，不良生活方式在诱发癌症中起了60%的作用。 不良生活习惯，如熬夜、酗酒、饮食问题、不科学的文胸穿戴，从不参加任何体育锻炼，不规律的作息会使女性荷尔蒙分泌紊乱，尤其容易导致乳腺癌的发生，吸烟20年以上的妇女患乳腺癌的危险增加30%。 　 从调查结果中发现，经常做自我检查和经常到医院检查的女性比例仅为18%和3%。被调查的人中，从不做乳房自我检查的人占30%，从没有去医院检查的人占70%，80%的被调查者认为自己缺少乳腺检查知识，有36%的人认为工作忙没时间去检查，27%的人羞于就医。还有不科学的穿戴文胸的人占89%?。? 不良生活方式成为罪魁祸首 每个女性都渴望自己的乳房 健康、丰满、迷人 美丽是建立在健康的基 础上，没有健康，美丽无从谈起。 防患于未然 保持良好的生活方式与饮食结构 坚持乳房保健与养护，做好乳腺健康“三个一” 定期检查乳房（学会自检非常重要） 顺应自然规律 调整心态、释放压力、保持心态平衡 穿戴具有乳房保健功能的文胸和内衣，做到 预防生活化 慎用、禁用含激素高的产品 预防胜于治疗 世界卫生组织指出:只要采取预防措施 就能减少一半的死亡。 医学的根本目的不是治病也不是治病人而是促进健康，让大家健康。 古人说“上医治未病，圣人不治已病治未病”。 远离乳癌 食疗养生 油菜炒瘦肉 材料：油菜400克，猪瘦肉200克，食油、葱、盐、酱油、醋、味精适量。 做法：将油菜洗净切段，猪瘦肉洗净切片；将食油烧热，加猪瘦肉、葱、盐、酱油炒至肉熟，加入油菜炒熟，加醋、味精即可。 食法：温热食用，可代菜。 功效：活血化瘀，清热消肿。 适应证：急性乳腺炎、乳痈、乳腺增生症等。 远离乳癌 食疗养生 芝麻核桃汤 材料：黑芝麻10～15克，核桃仁5枚，蜂蜜1～2匙。 做法：先将黑芝麻、核桃仁捣成泥，用开水冲成汤，同时加入蜂蜜。 食法：温热饮用。 功效：活血化瘀，软坚散结。 适应证：乳房胀痛、乳腺增生等。 远离乳癌 食疗养生 玉米木耳粥 材料：新鲜玉米150克，木耳10克。 做法：先将木耳泡发后备用，同时另将玉米在压力锅内煮烂后倒入普通锅内和木耳同煮成粥。 食法：早、晚餐食用。 功效：降脂，抗肿瘤 适应证：乳腺癌的预防。 远离乳癌 食疗养生 菊花丝瓜茶 材料：菊花3克，绿茶3克，丝瓜150克。 做法：将丝瓜洗净切片，加水煮沸，冲泡菊花、绿茶即可。 饮法：每日1剂，可代饮料。 功效：清热消炎，凉血散肿。 适应证：乳腺炎、乳痈肿痛。 关爱自己从现在开始 后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用 资料仅供参考，实际情况实际分析 主要经营：课件设计，文档制作，网络软件设计、图文设计制作、发布广告等 秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满意！ 致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面，打造全网一站式需求 * 乳腺癌是女性第一杀手 一、全世界每天有3000多位女性被查出得了乳腺癌，每天有1000多 位女性死于乳腺癌。 二、我国近十年来主要城市发病率增长了37%、死亡率增长了38.91%、农村增长了39.73%。 三、女性在她一生当中，患上乳腺癌的几率是十分之一，乳腺癌的阴影时刻笼罩在每一位女性的头顶上。 四、我国约有80%的育龄女性患有不同程度的乳腺疾病，乳腺癌在女性恶性肿瘤中占据第一位。 五、我国乳腺癌发病有两大特点，一是发病年龄提前10一15年，二是中晚 期病例较多。 六、乳腺癌因其巨大的杀伤力，已成为威胁女性生命的“第一杀手”。 七、乳腺癌已不是单纯的医学问题，已经成为危害广大妇女健康的社会问题。 * * * 预防乳腺癌科普讲座 中华粉红丝带乳腺癌防治活动