小学六年级上册体育教案 全册.docVIP

学 科 教 学 计 划 表 学年度第 一 学期 科目 体 育 年级 六年级 教学大纲对本册的要求： 能够理解体育锻炼对促进生长发育和人体健康的好处，提高认识自己身体，保护身体，科学锻炼身体的能力，能够将所学知识运用到身体锻炼和日常生活实践中去 进一步掌握所学各项运动的基本技术，提高运动技能，技巧，促进身体素质和运动能力的进一步提高 使学生逐步形成自觉参加体育锻炼的习惯，在团体活动中能够公正、协作、负责的态度与同学相处。 各 单 元 教 材 简 析 单元 教学内容 教学要求 重点、难点 跑 教 材 单 项 教 材 定时跑（5分钟） 进一步学习途中跑技术，动作自然放松，呼吸有节奏，跑得轻松、持久 重点：呼吸与步伐的配合和节奏 难点：呼吸节奏和速度的控制 障碍跑（30~40米） 学会能在快跑中越过不同障碍物的技能 步点的准确和调整 50米×4接力跑 初步学会“下压式”传接棒动作，能在跑动中传接 重点：“下压式”传接棒 难点：跑动中传接棒 50米快速跑 学会保持快速跑的正确姿势，加快步频，加大步幅，快速跑完全程 发挥最快速度，跑完50米全程，争取好成绩 重点：跑的正确姿势和速度的保持 难点：摆臂姿势、后蹬程度，大腿前抬程度 跳 跃 单 项 教 材 跨越式跑高 学会并改进起跳动作，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起 改进助跑和起跳动作，动作连贯，起跳迅速有力 改进过竿动作，摆腿做内旋下压 提高跨越式跳的完整技术动作，做到动作正确，协调 重点： 学会改进起跳动作，助跑与起跳紧密结合，改进过竿动作，改进和提高整个动作，正确、连贯、协调 难点： 摆动腿，直腿上摆 助跑，脚跟先着地滚动 摆动腿摆过横竿后的内转下压 整个动作的连贯、协调，助跑与起跳的衔接 各 单 元 教 材 简 析 单元 教学内容 教学要求 重点、难点 投 掷 教 材 原地单手推铅球（1000g） 学会用右腿蹬地和躯干的力量，将球迅速向前上方推出。 难点：右腿蹬地，转体，用上躯干的力量。 原地侧向腿实心球 学会原地侧向推的动作，做到蹬地、转髋、挺胸动作连贯。 重点：难点：蹬地、转髋、挺胸动作的连贯。 原地侧向推铅球 学会原地侧向腿铅球动作，学会握球和持球动，能迅速将球推出。 重点：迅速、协调的将球推出。 难点：蹬地转髋挺胸动作的连贯。 小 排 球 单 项 教 材 复习垫球 熟练掌握“插、夹、抬”动作要领，掌握垫球移动技术 重点：移动垫球技术 正面上手传球 初步学会上手传球基本动作，知道传球手型和要领，体会技术动作 进一步学习上手传球基本动作，能将排球传出或连续传几次球 提高动作连贯性与协调性，提高传球成功率 重点：传球手型和用力方法、击球点 难点：传球手型的稳定性 侧面下手发球 初步学习侧面下手发球的基本动作，体会“抛、转、接”的动作要领 提高发球的成功率，体会发球时的用力顺序 重点：发球的基本技术动作定型 难点：掌握“抛、转、击”的动作要领，动作的连贯性和准确性 小排球比赛 运用以学垫球、传球、发球等基本技术进行简单的教学比赛 了解比赛方法和简单规则 五 禽 戏 教 材 单 项 寻食虎 通过怒目、伸缩利爪、扭腰摆臀等动作表现虎的威猛神态，学会动作方法，记住动作名称 重点：掌握动作方向与路线，连贯动作 双臂熊 通过运步，提膝耸肩，虚步分掌来表现憨厚沉稳的神态，学会练习方法，记住动作名称 重点：掌握动作方向与路线，连贯动作 寻食虎、缩脖鹿、摘果猿、双臂熊、平飞鹤 进定步掌握五禽戏（二）的全套动作，进一步领会“身、意、气、形”四个字要领，记住顺序与名称 重点：整套动作的连贯、协调和自如 难点：“身、意、气、形”的体现 教 学 进 度 安 排 本学期教学研究专题及实施办法： 研究专题： 以艺体选修促进学生个性、特长的发展 实施办法“ 修订艺体选修方案 学生自主选择选修项目 制定选修考核办法 艺体选修的专题研究 完成学生自选项目的考核 进行阶段小结 单元 内 容 课时 周次 理论 体育卫生保健常识 6 田 径 跑 3 跳跃 3 投掷 2 球类 小排球 3 体 操 低单杠 1．5 支撑跳跃 1．5 游戏 4 提高教学质量的主要措施： 总结上学期教学的优点和缺点，改进教学方法，不断创新，从学生学习情况入手，制定出切实可行的教学方案和措施 加强对学生兴趣的培养，充分利用课堂和课余时间，利用大课的长时间的特点，加强对学生体能的锻炼，使达标率100% 加强教学研究，多研究，多听课，吸取其他教师的优点，化为已用，不断学习，加强自身修养和业务能力，多学习新的教学思想和方针，向有效而先进的教学方向而努力 韵律活动和舞蹈 1 民族传统体育 2 选用教材 5 合 计 32 年级 六 年 级 第 1 课 教者： 教 学 内 容 定时跑 素质练习 我喜欢的一刻