双手向前投掷实心球教案.docVIP

双手向前投掷实心课教案 教 材 双手向前投掷实心 难点：下肢步法与上下肢用力协调 重点：用力顺序，蹬地换腿与收腹 教学目标 认知目标：通过练习，使学生知道助跑双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。 技能目标：发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；80%以上学生能正确的用力顺序，达成个人目标。 情感目标：通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学 会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 开 始 部 分 一 课 堂 常 规 一、集合整队： 体育委员整队、检查人数、报告出勤。 二、师生问好： 三、宣布本课内容及要求： 1、投掷：学习双手头上掷实心球，初步学会正确的投掷用力顺序。 2、安排见习生。 5 全班成四列横队集合组织如 ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ★ 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要求等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 二 准 备 部 分 游戏反应练习：“弹钢琴” 方法：学生的四列横队依次代表“Do,Re,Mi,Fa”四个音符。老师唱某音时，代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。 二、游戏：听数抱团 方法：在慢跑中，学生听教师喊数，按数目组合人群，并用身体任何部分接触地面。 10 学生听清游戏方法，按照要求积极认真迅速完成动作。 游戏一组织图：同上 游戏二组织图：同上 ★ 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 基 本 部 分 双 手 头 上 前 掷 实 心 球 复习原地双手头上前掷实心球 纠正问题：展髋，收腹，蹬地换腿、球出手角度。 练习次数：3-4次 二学习助跑投掷实心球 原地徒手投掷练习2-3次 持球练习 纠正问题：1、注意腿的步伐与协调。2、助跑后球出手角度。 25 学生按照老师要求，纠正错误动作。 在老师口令与哨音下，进行有组织练习，严格遵守课堂纪律。 组织如图： ×××××××××× ★ ○○○○○○○○○○ 结 束 部 分 放松与 小结 放松：舞蹈《幸福拍手歌》 方法：随着乐曲起，学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。 二、小结：评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。 三、师生再见，收还器材。 5 一、学习与完成放松 1、在教师讲解和示范下，学生跟着教师做。 2、在音乐伴奏下师生一起做。 3、要求：轻松、快乐。 二、根据老师小结，进行自评和互评。 三、师生再见，归还器材。 教师 课堂 小结 场 地 器 材 实心球12个 足球场