5.1.2人际交往中的心理障碍？.pptx

人际交往中的心理障碍 Psychologically Healthy Education CONTENTS 目 录 02 自负心理 03 嫉妒心理 01 自卑心理 01 自卑心理 什么是自卑心理 自卑感严重的人 性格内向 感情脆弱 多愁善感 自卑心理是一种因个人认为不如别人而产生的一种轻视自己的不良心理。 案例分析 小军和小强是大学同窗好友，毕业后来往密切，经常在一起聚餐。小强的家境、工作等都比小军好，每次吃饭都抢着付钱，时间长了，小军竟然认为是小强故意炫富。于是，心理失衡的他起了杀心，小军残忍了地杀害了他大学的好友小强，最后被法院以故意杀人罪判处死刑。 思考： 强烈的自卑感 小军为什么要杀害自己的同窗好友？ 有自卑心理的常常有以下一些想法： 克服自卑   正确认识自己 提高自我评价 善于自我满足 消除自卑心理 广泛社会交往 增强生活勇气 学会知足常乐 通过交往、感受别人的喜怒哀乐 抒发被压抑的情感 发现自己的优点 如何克服自卑心理呢？ 02 自负心理 什么是自负心理 自负心理就是盲目自大，过高地估计个人的能力，失去自知之明，自认为自己很了不起，或者恃才傲物。 自负的人 不顾别人的感受 伤害别人的自尊心 案例分析 在大学校园里，有这样一个男孩，叫做蓝风。 蓝风是大三的学生，是学生干部，学习成绩优秀，但人际关系较紧张，不仅与寝室同学相处不好，就连班上的许多同学也无法正常交往，在同学们心目中，他是一个清高、傲慢的人，实在不好接近。 他成绩好，可每当班上同学向他求教时，他要么说不知道，要么就在给别人讲完之后，就会嘲笑别人笨。有时还要加上一句:“拜托你上课时认真听讲，下次不要再来问我这么简单的问题。”时间一长，同学们再也不愿意问他问题，都不愿意与他交往，人际关系越来越差。蓝风也对自己的人际关系状况十分不满意，感到孤独、没有归属感，有时孤独感令他窒息，他焦虑甚至恐惧，但不知如何来改善现状。 因为他自己也纳闷：我究竟有什么问题？ 有自负心理的常常有以下一些想法： 学会接受批评 调适自负心理 与人平等相处 提高自我认识 要看到自己的缺点和不足 03 嫉妒心理 什么嫉妒心理 嫉妒的对象 我们身边的人 在人际交往中，人总会自觉地在多方面与他人比较，当发现自己在某些方面不如他人，如天生的身材、容貌、聪明才智、财产、威望等，就会产生一种羞愧、抱怨、憎恨、愤怒相混合的复杂的心理。 案例分析 中国矿业大学一个宿舍共四个人，三个男生中毒，其中一人安然无恙。这个安然无恙的男子给自己的三个室友下毒。 宿舍矛盾： 案例分析 记住：永远不要刻意地去孤立你的朋友，尤其是一个寝室的。 宽容 包容 理解 关心 爱护 正确看待认识价值 调适嫉妒心理 发挥自我优势，正确对待自己 要有豁达的人生观 要正视别人比自己强 谢谢