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健康管理服务概 论; ;健康是你自己的吗？？？;;健康是座金字塔塔下有四种不同心态的人;世界卫生组织（WHO）的一项全球性调查显示全世界： 真正健康的人只有5％， 患有疾病的人也只有20％， 75％的人处于健康与疾病之间的过渡状态，WHO称其为“第三状态” 。 ; 18岁以上居民高血压患病率达18.8%，人数达1.6亿；知晓率仅为30.2％，治疗率24.7％，控制率为6.1％ 世界卫生组织(WHO)定义血压标准为： 即收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg即诊断为高血压。 ?  ;糖尿病患病率为2.6%，人数达2,000多万； 各种状况的人体血糖值(mmol/L)： 正常：空腹血糖值6.1,餐后2小时7.8. 糖耐量异常：空腹血糖值6.1-7.0,餐后2小时7.8-11.1. 糖尿病：空腹血糖值=7.0,餐后2小时=11.1. ;一组数据 根据卫生部《“健康中国2020”战略研究报告》，根据统计，我国的年患病人次数由1993年的43.6亿增加到2008年的52.5亿，15年间增加了20%。 2003年全国疾病经济负担，占GDP10.3％ 2012年我国疾病经济负担占GDP的比重已高达13%。我国处于既有发达国家存在的健康问题，也有发展中国家所特有的健康问题的双重压力之下，承担着“双重疾病负担” 前10位:慢性病发病率,恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系统、损伤及其中毒、内分泌营养和代谢疾病、消化系病、泌尿生殖系病、精神障碍，前10位死因合计占死亡总数的90.4％ ; 人生有两件最重要别人拿不走的东西 一是健康 二是知识 它决定了每个人的生存质量 对于健康,每个人都很关注 都渴望得到更多维护健康的知识 ;;什么是健康;什么是健康;什么是健康;影响健康的四个主要因素：; 目前致死率列于前四位的慢性病都是可预防的 选择健康生活方式的人，无论其生活在哪，寿命都会延长六至九年 选择健康生活方式的人，可将衰老的时间推延九年 来源: Journal of the American Medical Association (美国医学协会杂志) New England Journal of Medicine, and the American Journal of Health Promotion (新英格兰医学杂志和美国健康促进杂志) ; 预防影响健康的四方面因素的不良作用，已远非单纯应用生物医???的方法所能解决，而还需要注意致病的社会、心理等因素。例如糖尿病病人不能只依靠生物化学的治疗方法。有关改变不良生活方式的措施、疾病发现的早晚、病人与医生合作的程度以及自我保健等方面都会对健康起着重要作用。 　　由此可知，保持和促进每个人的健康，以达到最佳的健康状态，关键在于医务人员与个人、家庭和社会的密切合作。积极开展健康教育，把健康知识交给每一个人，让每一个人都能懂得和掌握保持健康的技能，不断增强自我保健意识，才能提高健康水平。 ;心 理 健 康; 心理健康的概念; 美国学者坎布斯（A.W.combs）认为,一个心理健康、人格健全的人应具备四种特质：1．积极的自我观念。能悦纳自己，接受自己，也能为他人所悦纳，能体验到自己存在的价值，能面对和处理好日常生活中遇到的各种挑战。 2．恰当地认同他人。能认可别人的存在和重要性，并且不会因此而失去自我，仍保持着自我的独立性。3．面对和接受现实。能面对和接受现实，而不论其是好是坏或对自己有利或不利能够多方面寻求信息，善于倾听不同的意见，正确把握事实的真相，相信自己的力量，随时接受挑战。 4．主观经验丰富，可供利用。 ;心理健康新十项标准; 亚健康的概念;亚健康有哪些表现？;有充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重工作，而且不感到过份紧张和疲劳 处事乐观、态度积极、乐于承担责任、事物大小，不挑剔； 善于休息、睡眠好 应变能力强，能适应外界环境的各种变化 能够抵抗一般性感冒和传染病 体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调 眼睛明亮、反应敏捷，眼睑不易发炎 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象 头发有光泽，无头屑 肌肉丰满，皮肤有弹性 ;是什么影响了健康？; 50%的肿瘤是不健康的生活方式引起的 80%糖尿病和中风的原因是人为引起的 70%冠心病是人为的不健康习惯造成的 冠心病、高血压、高血脂、高血糖、糖尿病等各种“文明病”、“富贵病”发病率逐年上升，且越来越呈年轻化 中国慢性病死亡人数占总死亡人数约70% ，心脑血管为第一位，恶性肿瘤为第二位，糖尿病的高致死率和高致残率，使其成为危害人类健康的“第三大杀手” ;;健康管理;