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常喝牛奶的男性易患前列腺癌中老年的男性朋友注意牛奶富但有多研究常喝牛奶的男性易患前列腺癌前列腺癌是男性生殖系常的性瘤美波士一研究小例美男性行了年的查食用的奶品主要包括脂奶全脂奶和乳酪等其中有例男性生前列腺癌美城的研究人通近年的流行病查也多食奶品增加男性生前列腺癌的危其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量高令人幸的是水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用番茄素是一重要的胡素它泛存在於水果及蔬菜中番茄杏番石榴西瓜番木瓜和葡萄均含有多的番茄素其中尤以番茄中的含量最高美研究人例男性行了年的查有例生前
常喝牛奶的男性易患前列腺癌
中老年的男性朋友請注意：
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????? 牛奶營養豐富，但有許多研究發現，?常喝牛奶的男性易患前列腺癌。
前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤，
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美國波士頓一研究小組對20885例美 國男性醫師進行了長達11 年的隨訪調查，
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食用的奶製品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有 1012例男性發生前列腺癌。
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美國費城的研究人員通過近10 年的流行病學調查也證實，
多食奶製品會增加男性發生前列腺癌的危險。
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其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量較高。
令人慶幸的是，水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。
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番茄紅素是一種重要的類胡蘿蔔素，它廣泛存在於水果及蔬菜中。
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番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和紅葡萄均含有較多的番茄紅素，
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其中尤以番茄中的 含量為最高。
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美國研究人員對 46000例男性進行了6年的隨訪調查，發現有773例發生前列腺癌；
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研究發現，與不吃生番茄的人相比，
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每週吃2~4 次生番茄的人發生前列腺癌
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的危險性要降低 26％，
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番茄比薩和番茄醬也都有這樣的作用；直接食用番茄紅素也可降低發生前列腺癌的危險。
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番茄紅素的抗氧化性能是天然類胡蘿蔔素中最強的，
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它有保護遺傳物質DNA(脫氧核糖核酸 )、抑制癌細胞增殖和調節激素狀態等作用，
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其抗前列腺癌作用已被大量研究所證實。
為了愛護前列腺，男性喝牛奶還是得悠著點，別把它當飲料，
另外，要注意營養均衡，不妨每天多吃點番茄。
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???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? (稿源：星辰美食網 )
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