宿州电大庆三八教职工三角洲公园健步走健身活动方案.DOCVIP

宿州电大“庆三八“教职工健步走健身活动方案 ? 一、活动目的： 通过健步走活动，丰富教职工的精神文化生活，提高职工身体素质,营造健康积极的校园文化氛围，让大家在繁忙的工作之余感受自然的气息，以饱满的精神状态做好本职工作。同时，活动贯以主题宣传，扩大宿州电大社会影响力。 二、活动主题： 健步走起来 电大赢未来 三、活动可行性分析： 健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。 四、活动时间、地点与路线： 1、参加人员：全体女教工（男教工随队做好安保与服务工作） 2、时间：2017 3、地点：三角洲公园规定路线绕园一圈 4、起点、终点：三角洲公园水滴广场以北400米，伏羲女娲雕塑旁游览车租赁处。 五、活动要求： 1、参加者必须按规定路线进行健步走，整个活动只能徒步完成，不能借助任何交通工具。 2、身着舒适合身的运动衣、合脚的运动鞋。 3、所有参加人员务必准时到达指定地点签名报到，没有签名的一律无奖。 4、因身体情况不能参加健步走的，按照活动组安排，帮助做好服务工作。 六、注意事项 1、本次活动参加人员在健步走前做一些简单的身体活动，特别是踝和膝关节要活动开。 2、本活动为健步走健身活动，重在参与，参加过程要注意礼让，安全第一；活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环境保护。 3、请保护好自己携带的手机和其他贵重物品。 七、奖励办法： 所有参加活动且签到的教职员工，均给予一定的奖励。 八、活动准备： 1、队旗一面（健步走起来 电大赢未来） 2、横幅一条（宿州电大“庆三八”健步走健身活动） 3、矿泉水2箱 宿州电大工会 2017