第三章-心理应激.pptxVIP

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2019-04-05 发布于四川
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第三章-心理应激.pptx

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;;第一节心理应激概述;应激概念的提出：加拿大塞里;;一般适应综合症General Adaptation Syndrome (GAS);;;二、应激过程;应激的过程;;;;;;;应激的过程;;1、认知评价; 对事件的认知评价直接影响个体的应对活动和心身反应，是生活事件是否会造成个体应激反应的关键中间因素之一。针对应激源的认知评价是一种中介机制，有三个评价阶段：第一步决定应激源是否有威胁？第二步确定个体能否应对？第三步是对第一、二步评价的信息进行认知性再评价。举例：失恋外科手术;;在现实生活中，我们要学会通过改变认知来避免不良的应激反应。例如，郑板桥——不公平的社会现实——“难得糊涂”——保持安宁。相比之下，屈原就不如郑板桥聪明，没有学会糊涂，结果跳进了汨罗江，再也没上来。 ;;;;;4、人格特征 ;应激的过程;;;2、应激心理反应;;应激的过程;;;（二）对健康的消极影响 1.心理应激引起的生理和心理反应可以成为人们身体不适、虚弱和精神痛苦的根源。（1）急性心理应激反应 A、急性焦虑反应 B、血管迷走反应（血压下降、心率下降） C、过度换气综合征（2）慢性心理应激反应（血压升高、心率加快）;;四、心身疾病;;;几种常见的心身疾病的相关心理社会因素：;心身疾病的防治;;;;;心理防御机制的类型;心理防御机制的类型;;;;;;;;;;;;;;;;