399-大学生择业心理准备及心理调适.pptVIP

大学生择业心理准备及心理调适 毕业生：就业“难” 就业无门 正确认识大学生 就业形势 就业现状 从2001年到2007年，全国高校毕业生人数增长了四倍多，当前及今后一个时期大学生的就业形势会相当严峻。凡事“预则立，不预则废”，大学生只有认清就业形势，正视就业现状，方能做到心中有数、处变不惊。 大学生就业的有利因素 目前我国政治稳定、经济飞速发展，这些为毕业生提供了广阔的职业前景。 干部年轻化、专业化的步伐正在加快，这预示着年轻人会有更多的成才机会。 无论是国家，还是各级政府、组织、各类学校都越来越关心高校毕业生的就业问题。 大学生就业的不利因素 200多万毕业生在一个时间段内集中就业,就业形势非常严峻。 具有博士和硕士学历的毕业生也在成倍的增长，替代性就业的局面开始出现。 ?宏观调控的滞后性和人才需求迫切性的矛盾，使高校的专业设置和调整不能完全适应职业发展的需求。 我省相关调查 06年我国高校毕业生首次突破百万大关，且又值政府机构裁员，国有企业减人提效，下岗分流，就业形势十分严峻。为了准确了解在沉重的就业压力下高校毕业生的择业观念与择业方向，抽样调查了山东省6所高校的部分应届毕业生。调查采用问卷调查方式，共收到有效问卷1032 份(男生593人，女生439人)，专业涉及英语、计算机、会计、法律、中文等共24个。结果发现，择业情况较往年有所变化，突出表现在所选职业中“三资”企业遥遥领先，个体私营经济异军突起，而乡镇企业则颇受冷落，这些结果充分显示出大学生择业存在着不容忽视的误区。 大学生对单位的选择 “三资”企业独占鳌头，位居榜首 国有大中型企业仍受青睐，名列第二 政府机关不甘落后，排名第三 个体私营经济异军突起，位于第四 乡镇企业遭受冷落，排名最后 大学生择业的 一般心理问题 大学生择业误区种种 过多地考虑自己的志向，忽略了社会的需求 敬业精神差，缺乏职业稳定性 不能客观地认识自己，定位不准 心理素质较差 女大学生择业观念陈旧 就业心理压力与焦虑 当前激烈的就业竞争环境使就业问题给大学生带来了较大的心理压力，而且这种压力在各年级学生都存在。有关调查显示，个人前途与就业已成为大学生心理压力中最大的因素，而且压力有随着年级增高而上升的趋势。 就业心理期望与失落感 现实就业岗位大多不像大学生所想象得那么美好，因此当发现现实与理想的差异较大时，就容易出现“高不成，低不就”现象，并产生偏执、 幻想、自卑、虚伪等心理 问题，并可能导致择业行 为的偏差。 就业观念不合理 只顾眼前利益，忽视职业发展。 职业标准过于功利化、等级化。 求安稳，求职一次到位的传统观念根深蒂固。 过分强调专业对口，学以 致用。 职业意义认识不当。  就业人格缺陷 自我同一性混乱 就业挫折承受力差 自卑与自大 偏执与人际交往障碍  就业心态问题 过度焦虑与急躁 消极等待与“怀才不遇”心理 攀比与嫉妒 抑郁与逆反 说谎侥幸与懒散心理 心理不满与行为、生理反应失常  大学生择业心理问题的原因分析 高校扩招和就业制度改革的影响 就业结构的不平衡性 社会舆论对大学生择业的影响 家庭因素的影响 就业指导工作的滞后 择业观念滞后于就业制度的改革 大学生择业过程中的心理调适 更新择业观念，正视社会现实 首先要正确处理好个人需求和社会需要的关系 其次要改变过去那种“一次就业定终身”的思想 第三应该把用人单位是否具备一个有利于个人健康发展的环境作为主要考虑因素 正确认识自我，确立择业目标 调整择业心态，培养健全人格 提高承受能力，主动参与竞争 掌握就业技巧，把握就业机会 进行有效的心理调节和控制  自我心理暗示 适度宣泄法 放松训练法 注意转移法 请选择你喜欢的图案 1代表你是个感性的人 2代表你很稳重3代表你是个积极的人 4代表你是个十分普通的人 5代表你是个很自信的人 6代表你是个爱好和平的人 7是最好的，代表完美 8代表你是个很浪漫的人9代表你是值得别人信任的人 山东司法警官职业学院精品课 大学生心理健康教育 山东司法警官职业学院精品课 大学生心理健康教育 不论风雨多大，乌云多密，它们终归会过去，曾经被它们遮住的阳光，依旧灿烂。因为我们始终坚信，阳光总在风雨后。