课件：戒烟—刻不容缓.ppt

我国公众对烟草危害健康的认识程度如何？ 我国公众对吸烟和二手烟暴露危害的认识严重不足：3/4 以上的人群不能全面了解吸烟对健康的危害；2/3 以上的人群不了解二手烟暴露的危害；大部分公众对“低焦油不等于低危害”的观点缺乏正确的认识，且受教育程度高者有此错误认识的比例也很高，反映出公众普遍对这一问题存在严重认识误区。提高公众对吸烟危害健康的正确认识是我国控烟工作的重点之一。 二手烟暴露情况 全世界有40%的青少年、33%的成年男性和35%的成年女性不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。 我国约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。 二手烟暴露是影响我国居民，特别是妇女和儿童健康的重要危险因素。 公共场所、工作场所和家庭是我国二手烟暴露的主要场所，其中公共场所二手烟暴露率最高。 戒烟情况 戒烟状况极不乐观 1. 70%的现在吸烟者从未打算戒烟 2. 戒烟率几乎等于复吸率  （17%≈11.8%） 3. 戒烟成功（2年）的比例仅为 3.5 % 4. 戒烟的原因: 因病 47 % 担心生病 34 % 家人反对 15 %健康教育 8.6 % 经济原因 10.7 % 每天一包烟，一年花费约1000元，十年花费近万元 。 农户每100元烟草消费将剥夺子女30元教育开支和15元家庭医疗开支。 全国3亿多烟民每人每天吸3元一包的香烟，全国一天要烧掉9个亿，一年要烧掉3285个亿，一笔巨大的财富被白白付之一炬。 误区一 吸二手烟无害 真相：二手烟中含有大量有害物质及致癌物，不吸烟者暴露于二手烟同样会增加多种吸烟相关疾病的发病风险。二手烟暴露对孕妇及儿童健康造成的危害尤为严重。有充分证据说明孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿猝死综合征和胎儿出生体重降低。此外，有证据提示孕妇暴露于二手烟还可以导致早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂。有充分的证据说明儿童暴露于二手烟会导致呼吸道感染、支气管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎、复发性中耳炎及慢性中耳积液、多种儿童癌症。 值得注意的是，二手烟暴露没有所谓安全水平，而且即使短时间暴露于二手烟之中也会对人体的健康造成危害。在室内环境中，无论是加装排风扇、空调还是其他装置，都无法避免非吸烟者遭受二手烟危害。唯一能够有效地避免非吸烟者暴露于二手烟的方法，就是在室内环境中完全禁烟。 误区二 吸“水烟”或低焦油烟无害 真相：不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。有充分证据说明，相比于吸普通卷烟，吸“低焦油卷烟”并不会降低吸烟带来的危害。“中草药卷烟”与普通卷烟一样会对健康造成危害。烟草业设计和推出“低焦油”、“低危害”卷烟，并加入中草药等添加物的目的在于提高卷烟的吸引力，从而诱导吸烟或削弱吸烟者戒烟的意愿： （1）有戒烟意愿的吸烟者可能因认为吸“新型卷烟”的健康风险降低而继续吸烟； （2）已戒烟的吸烟者可能因认为吸“新型卷烟”的健康风险降低而重新开始吸烟； （3）不吸烟者，尤其是青少年，可能因认为“新型卷烟”安全无害而开始吸烟。对此，人们必须有正确的认识。 误区三 隔壁老王吸烟30年没事，去年戒了烟，今年就查出肺癌了。 真相：研究表明，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10 年，60、50、40 或30 岁时戒烟可分别赢得约3、6、9 或10 年的预期寿命。并且，戒烟后所增加的寿命年数为“健康的生命年数”，与持续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。“说不定老王去年没戒烟也查出了肺癌，说不定老王没有吸烟30年今年就没得肺癌呢”。因此，戒比不戒好，早戒比晚戒好。 西医治疗 目前推荐的一线戒烟药物包括尼古丁替代疗法（NRT）类药物（尼古丁咀嚼胶、尼古丁吸入剂、尼古丁口含片、尼古丁鼻喷剂和尼古丁贴剂）、盐酸安非他酮缓释片和伐尼克兰。NRT 类药物为非处方药，可在药店自行购买；盐酸安非他酮缓释片和伐尼克兰为处方药，需由医生开具处方后在药店或医院购买。所有戒烟药物均应在专业戒烟医生的指导下使用。 中医治疗 中医理论认为：“肺开窍于鼻, 脾开窍于口, 脾胃相表里, 吸烟多由口鼻而入, 所以多与肺胃有关。”中医认为“烟毒最热”从症状来看, 多出现心烦意乱、饮食不香、头晕、耳鸣、胸闷、口干鼻燥、痰多略黄等症, 从舌脉来看, 大多数舌质红、苔淡黄, 脉略数, 中医可辨证为肺胃之热象,故选用肺胃两经腧穴, 泻其热象, 改善和消除戒烟引起的症状。 1 组(肺、神门、肾) 2 组(心、气管、皮质下) 轮流压丸, 3 d 换丸1 次, 3 次为1 个疗程。 是否所有吸烟者戒烟均需要使用药物才能成功戒烟？凭毅力戒烟是否可行？ 对于没有成瘾或者烟草依赖程度较低的吸烟者可以凭毅力自行戒烟，但常需要激发其戒烟动机并给予简短的戒烟建议。对于烟草依赖程度较高者，则需要使用戒烟药物进行