发展心理学课件中老年心理.pptVIP

中年期的心理发展 （35或40岁―60岁或65岁） 中年期的生理变化 一、身体变化 二、更年期——第二个青春期 中年向老年过渡过程中生理和心理明显改变的时期。 女性更年期 男性更年期 第二单元 中年期的认知发展 一、感知觉变化 二、记忆的发展变化 表现出了记忆侧重点或结构的改变，即对表面细节的记忆下降，而对意义或主题的记忆并没有下降。 这和成人解决问题的实用性思维的特点是相一致的。 三、创造力的发展 创造力的最佳年龄段 第三单元 中年期的社会性发展 一、自我意识的发展 对自我的看法表现出更加积极的、满意的变化 二、人格的变化 中年期的人格变得较为成熟，具体表现为： 内省日趋明显。 性别角色日趋整合 “男女同化”（androgyny）的人格 心理防御机制日趋成熟 为人处世日趋圆通 三、职业的发展 繁衍—停滞。 “繁衍”并不单单指生育后代，更多的是指事业的发展 。 （1）工作满意度 工作满意度达到一生中的最高峰。 （2）工作绩效 对于依靠体力和反应速度的工作，工作绩效开始下降； 对于依靠认知技能的工作来说，工作绩效一直保持在很高的水准。 四、人际关系的变化 与同事和领导的关系 是一种竞争与合作的关系 与父母的关系 与子女的关系 与朋友的关系 中年期朋友的数量要少于青年期，但朋友之间的亲密程度要高于青年期。 第五单元 中年期的心理卫生 一、劳逸结合，避免心理疲劳 二、培养豁达的人生观，战胜中年危机 三、正确处理家庭和工作的关系 第八节 老年期的心理发展（60岁以后 ） 第一单元 老年期心理变化观 老年丧失期观： 心身健康、经济基础、社会角色、生活价值的丧失 毕生发展观 巴尔特斯（Baltes） 老年丧失期（消极） 毕生发展观（积极） 老年只有衰退，没有发展 心理发展贯穿人的一生 心理活动先发展，后衰退 心理发展包括生长和衰退 不同心理机能发展的形态和变化速率有差异 心理发展是单向前进的、不可逆转的 由于生活条件和经验的变化，心理发展有很大的个体可塑性 年龄是心理发展的根据 成熟（年龄）、社会历史文化、非规范事件是心理发展的主要影响因素 第二单元 老年期的认知变化 认识活动的退行性变化是老年期的心理发展的总趋势 一、感知觉的退行性变化明显 感知觉是个体心理发展最早，衰退也最早的心理机能，主要表现为感觉阈限升高，感受性下降。 视觉退化 老花眼，白内障、黄斑病、青光眼 听力下降 味、嗅、肤觉逐渐迟钝 二、记忆的年老变化 总趋势是随着年龄的增长而下降，表现为记忆广度、机械识记、再认和回忆等的减退或下降。 从编码过程来说，老年人不善于运用记忆策略。 从提取过程来说，和回忆相比，老年人的再认能力下降得不是太多。 主要有两种解释机制： 记忆加工过程的速度变慢 工作记忆容量变小 三、思维的年老变化 老年人的个体差异非常大 表现出了自我中心的特点 表现出了更多的智慧 第三单元 老年期的社会性变化 一、退休前后的生活变化 适应退休的过程可以分为4个时期： 期待期 退休期 适应期 稳定期 二、人际关系的变化 夫妻关系 与子女的关系 与子女的接触次数和其主观幸福感之间没有关系 与朋友的关系 三、人格的变化 不安全感 孤独感 适应差 行为刻板，速度减慢 保守 回忆往事 老年人人格的稳定多于变化 四、死亡的来临 库伯勒-罗丝对死亡过程的阶段划分： 否认 愤怒 讨价还价 抑郁 接受 第四单元 老年期的心理卫生 一、提前做好退休后的生活准备 二、生命不息，活动不止 三、保持良好的人际关系 四、坦然面对死亡