弯道跑设计.docVIP

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宝鸡市渭滨区职业教育中心 执教:杨阳 课题:《体育与健康》田径必修模块 ——让我们跑的更快 一、教材分析:本课选自辽宁大学出版社中等职业教育课程改革国家规划新教材陕西专供,全国中等职业教育教材审定委员会审定。李国华、高峥、陈海波主编,毛振民主审,本教材结合职业中学学生的身心特点,贯彻“以人为本,健康第一”的指导思想。 二、指导理念 本课突出“健康第一”的指导思想,以新课标为依据,激发学生的运动兴趣,掌握一定的运动技能,提高学生的身体素质;并发挥学生主体地位,培养学生创新精神、合作意识及实践能力,同时进行思想品德教育。 三、主要教学原则 1、 全体性原则 在课堂教学中力求面对全体学生,在课前、课中、课后研究不同层次学生情况和学习需要,利用师生之间的双向交流获得教与学的信息,在教学目标、教学内容和练习方式上力求体现教学的层次。 2、 全面性原则 在教学内容上力求发掘教材中的知识因素、技能因素、思维因素,全面完成课堂教学目标。 3、 主体性原则 营造发展学生个性、创造性的学习环境,充分体现学生为主体,寓技能学习和发展身体素质于游戏之中,提高学习的趣味性,使学生在各项活动中培养自信、合作等良好心理品质,体会体育运动的快乐。 四、达成目标 1、认知目标:通过创设学习环境,使学生了解和掌握弯道跑技术 2、技能目标:85%的学生能改进弯道技术,提高身体协调能力。 3、情感目标:提高自主、探究和合作学习的能力以及培养团队精神和竞争意识。 4、社会价值目标:感受阳光体育带来的乐趣和重在参与的奥林匹克精神。 五、教学重点:身体内倾、摆臂动作、脚的着地部位 教学难道:上肢、下肢与身体的协调配合 六、教学方法 教法:讲解示范、提问诱导、创设情境 学法:探究法、观察法、尝试练习法 七、教学内容 1、弯道跑。 2、情境游戏。 八、教学过程: 1、课前准备: 教师准备:准备场地器材,三圆主场地,穿越封锁线游戏场地。 学生准备:搜集有关弯道跑图片分组搜集弯道跑技术有关知识。 2、开始部分(模拟情境、身心准备)10分 教师演示牵线小球绕圆运动思考问题引入新课运动原理 队列队形,慢跑两圈,徒手操行进间徒手操:(2×⑧拍) (1)头部运动(2)肩部运动(3)扩胸运动(4)体转运动(5)体侧运动(6)腹背运动 (7)弓步压腿 游戏:奇偶入圈 3、基本部分(示范讲解、自主练习、互评巩固、素质练习)30分 教师A 完整示范建立动作表象 B 分解示范体会技术环节 学生自主在场地内练习体会技术动作,教师巡回指导 提出问题 练习一:弯道站立原地摆臂 练习二:学生伸出左手指向圆心 练习三:由慢到快跑步结合摆臂练习 分层次练习突破难点 创新提高组 达标组 基本完成组 高水平学生创造性 自主顺时针绕圈跑 教师拿出学生课前准备的图片正确评价共同总结口诀 口诀 弯道跑,身体微微向内倒 摆臂迈腿很相似 外面大来里面小 双脚着地有区别 左脚向外右脚朝内 游戏:穿越封锁线 8分钟 接力比赛 8分钟 素质拓展 情境练习 寓教于乐 团结协作 巩固提高 弯道快跑 八、结束部分(放松交流)5分 做放松操 教师总结 作业: 要求学生利用晨练时间练习弯道跑技术,每天在田径场跑两圈。归还器材师生再见 九、教学反思:1、85%以上学生能够正确掌握弯道跑技术。 2、课堂效果好,练习密度、运动强度均达标。 3、促进学生知、情、意、行整体发展,达到学生身心获得满足的教学效果。

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