了解自我悦纳自己课件.pptVIP

中华民族有着五千多年的文明历史，中华民族在世界上是一个非常卓越和伟大的民族。我们有过繁荣昌盛的唐朝，有过强盛无比疆域辽阔的汉朝和元朝，更有灿烂美丽的唐、宋文化 * 第三章 了解自我，悦纳自己 导入——认识你自己 猜谜语 什么动物早上用4条腿走路，中午用2条腿走路，晚上用3条腿走路？ 斯芬克斯之谜 传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯。奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉人类，于是他派了斯芬克斯来到人间，斯芬克斯把这句箴言化作一道谜语让人类猜。斯芬克斯来到古希腊著名的城堡拜森克，守侯在这座城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这道谜语。凡是没有猜中的，斯芬克斯就马上把他吃掉。这句箴言给当时的拜森克城民带来了前所未有的灾难。 第一节 去伪存真，认识真实自我 思 考 你觉得你是一个怎样的人？ 你认为你在别人眼里是怎样的人？ 你满意自己的现状么？ 你希望你成为一个怎样的人？ 你怎样改变现状成为自己期望的那种人？ 一、自我意识的结构 “我是一个怎样的人”，感觉、分析、知觉、评价 “我对自己满意吗”，自尊、自信、自卑、自负、自豪、自责等 “我是否能节制自己”，自律、自强、自控等 三者之间的和谐程度以及与客观现实的吻合程度，决定了个体自我意识的健康状况。 自我意识的检测（价值观） 某地有一条鳄鱼满布的河流，河上只有一座桥。在河的两岸分注着一对恋人，姑娘与小伙子每天都要见一面。一日山洪暴发，唯一的那座桥被冲垮了，姑娘记挂着恋人，到处求人渡她过河，但因为别人害怕冒险而拒绝，只有一个叫法尔的年轻人愿意冒险帮助她，但有个条件：“我很喜欢你，如果你肯同我过一夜，我就渡你过河。” 除非姑娘答应法尔，否则绝无他法过河。姑娘左右为难考虑了3天，万般无奈只好答应了。随后法尔依约把她渡过了河，送她到了恋人身旁。但恋人知道了姑娘是怎么过来的之后，怒不可遏地扇了她一巴掌，把她推回法尔地船上。法尔见状气愤不已，牛劲大发，冲上岸把那个小伙子狠狠地揍了一顿。 提问：这3个人之中，你最欣赏哪一个？最同情哪一个？最恨哪一个？请明理由。 对美国210名大学生统计结果 姑娘： 欣赏21% 痛恨1.4% 同情86.2% 法尔 欣赏43.8% 痛恨28.6% 同情5.2% 小伙子 欣赏10% 痛恨69% 同情3.3% 谁都不同情，3.3% 谁都不欣赏，22.8% 结果分析 欣赏姑娘，痛恨小伙子，欣赏法尔 其价值观与中国传统文化相悖，受西方文化影响较大 同情姑娘和小伙子，痛恨法尔 其价值观受到中国传统文化的影响比较大 谁都不同情，谁都不欣赏 存在一种完美 主义倾向，有时候生活中无法尽善尽美，可能出现否定、歪曲和逃避现实的倾向 二、自我意识的发展 萌芽 1- 3岁 形成 3岁—青春期前 发展 青春期10年 生理自我发展 1岁， 区分自己和动作 2岁，使用名字——“我” 3岁，出现疑虑感、羞愧感、占有欲、嫉妒感，有独立要求 用自己的想法解释外界 社会自我发展 接受社会化 形成角色观念，如性别角色、家庭角色、伙伴角色、学生角色等。 关注外界、忽视内心 心理自我发展 丰富的认识内容 深刻的情绪体验 自觉的自我调控 矛盾突出 完善 青春期后 自我同一性形成 主我和客我、理想我和现实我整合统一 自我意识发展—埃里克森 婴儿期（0～2岁） 发展信任感，克服不信任感，体验着希望的实现 儿童早期（2～4岁） 发展自主感，克服羞怯和疑虑，体验着意志的实现 学前期（4～7岁） 获得主动感，克服内疚，体验着目的的实现 学龄期（ 7～12岁） 获得勤奋感，克服自卑感，体验着能力的实现 青年期（12～18岁） 建立同一感和防止同一感混乱，体验着忠实的实现 成年早期（18～25岁） 获得亲密，避免孤独感，体验着爱情的实现 成年中期（25～50岁） 获得繁殖感，避免停滞感，体验着关怀的实现 老年期（ 50 ～ ） 获得完善感，避免失望和厌倦，体验着智慧的实现 三、如何认识自我 社会比较 反射性评价 自我反省 自己的行为判断 活动 “我是谁？” 1.我是 的人 2.我是 的人 3.我是 的人 … … 20.我是