篇首-运动器材科技研究所.DOCVIP

PAGE \* MERGEFORMAT vii ?含研究生及指導教授姓名?標楷體14號字?以左邊縮排 ?含研究生及指導教授姓名 ?標楷體14號字 ?以左邊縮排對齊，將最後一字貼齊右邊界為原則 全文：1.5倍行高、不貼齊格線、左右對齊 內文：中文－標楷體 英文與數字－Times New Roman 14號字 指定方式：第一行2字元 題目：標楷體18號字、粗體、置中 摘要：標楷體14號字、粗體、置中 左邊界3.5cm 右邊界2.5cm 上下邊界 各2.5cm 研 究 生：汪家宇 指導教授：鍾寶弘 協同指導：劉　強 摘要 距前段1行目的：比較漫步機、跑步機、橢圓機在固定運動頻率與步幅的下肢運動學、肌肉活化、心肺適能、血液生化與運動自覺之差異，以探討漫步機的運動強度。方法：16名健康男性為本研究受試者，分為兩階段實驗，第一階段以三度空間運動分析系統拍攝受試者使用三種不同器材時下肢運動學變化並同步以肌電圖記錄下肢肌肉活化；第二階段則以心肺測試儀記錄使用三種不同器材運動前、持續運動30分鐘及運動後恢復的心肺適能、血液生化與運動自覺變化。以重覆量數單因子變異數分析，比較漫步機、橢圓機、跑步機的運動頻率、步幅、下肢運動學、肌肉活化程度、心肺適能與運動自覺差異。結果：漫步機髖關節、膝關節、踝關節活動範圍小於橢圓機與跑步機；使用漫步機時，臀大肌、股直肌、股外側肌、脛前肌與腓腸肌活化程度低於橢圓機與跑步機；而心肺適能與運動自覺，漫步機皆低於橢圓機與跑步機，但在血液生化值沒有差異。結論：三種機台本研究設定的運動頻率與步幅使用下，漫步機運動強度最低，跑步機次之，橢圓機有較高的運動強度。建議使用漫步機時，可增加擺盪步幅與頻率，或是改變機台結構，以增加運動強度達到運動效果。 距前段1行 頁碼以羅馬數字小寫在每頁底端置中 頁碼以羅馬數字小寫在每頁底端置中編碼 Times New Roman 10號字 關鍵詞：標楷體14號字、粗體 Comparison of kinematics, muscle activation and cardiopulmonary responses during air walker, elliptical trainer and treadmill exercise Title：Times New Roman 18號字、粗體、置中Abstract Title：Times New Roman 18號字、粗體、置中 Abstract：Times New Roman 14號字、粗體、置中 全文：1.5倍行高、不貼齊格線、左右對齊 內文：Times New Roman 14號字 指定方式：第一行2字元 ? Times New Roman 14號字 ?左邊縮排：以左邊對齊、名字不換行、最後一字貼齊右邊界為原則 Advisor: Chung, Pao-Hung Co-Advisor: Liu, Chiang Abstract 距前段1行Purpose: To compare the kinematics, muscle activation, cardiopulmonary responses, blood biochemistry and rating of perceived exertion (RPE) during air walker (AW), elliptical trainer (ELL) and treadmill (TM) exercise, in order to determine the intensity of air walker. Methods: Sixteen young males were recruited as subjects. All participants were conducted two experimental phases: The first phase was to record kinematics and muscle activation of lower extremity during three different exercises; the second phase was to record cardiopulmonary responses, blood biochemistry and RPE during 30 minutes of exercise. Results: After one-way analysis of variance (repeated measure), AW exercise had smaller range of motion in hip, knee, and ankle compared to ELL and T