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大学生人际交往 授课人:殷文靖 沟通交流游戏 活动名称:我比划你猜 规则:两轮游戏 活动总结 什么是沟通? 正确理解他人意图又要准确表达自己的意图。 这种理解与表达的技巧在人际交往中十分重要的。 生活中常常会出现“误解”与“误传”都是因为糟糕的沟通引起的。 沟通漏斗图 测试你的人际关系处理的如何? 电梯门打开了,里面居然蹲着一只小狗,你认为在你进入电梯后,小狗会做出什么举动? A、冲你凶恶的叫 B、走过来舔你的鞋 C、只盯着门口看,不理你 D、眼巴巴的看着你 A、你严重缺乏自信,因此很害怕与他人相处,只喜欢默默的缩在自己的保护壳里。 B、你自信满满,交际手腕相当不错,很容易和他人打成一片,但过于自信有时会让其他人对你敬而远之。 C、你个性孤僻,喜欢特立独行,虽然有时能与他人建立很好的合作关系,但合作一结束你就立马转身走人。 D、你非常在乎人际关系,也小心翼翼的去维护,但这样不但把自己弄的筋疲力尽,也让他人倍感压力,让彼此关系略显紧张。 学会求知,学会做事 学会共处,学会做人 联合国21世纪教育委员会提出21世纪教育的四大支柱。 一个人的成功,只有15%是他的专业技术,而85%要靠他的人际关系和他的做人处理能力。 ——卡耐基 一、大学生人际交往的一般表现 1.人际关系和谐为主 成功交往的大学生的特点: (1)有亲和力的人格特质:如诚实、热情、正直; (2)克服各种障碍,勇敢实践; (3)讲究交往行为的规范; (4)正确运用交往的艺术; (5)积极主动投身交往的实践。 2.大学生人际交往类型 一是积极型,他们对交往认识深刻,行动积极、表现出较大的兴趣和热情。他们大多热心参加学生社团活动,主动承担社会工作。 二是被动型。他们对过去封闭的交往形式不满意,渴望真诚、深厚的友谊,但感到缺少知心朋友。有的因怕耽误学习,较少主动交往,而多是被动卷入。 三是安静型。这种类型人数少,他们习惯过平静的生活,性格一般比较孤僻。平日少言寡语,不善交往,只保持和少数人交 二、大学生人际交往的特点 1. 开放性 2. 独立性 3. 情感性和功利性 4. 平等性 三、人际交往的建立与发展过程 四、人际交往的交互分析 人生态度与人际关系 “我好,你不好”——自恃权威的人(抬高自己,否定别人) “我不好,你好”——自卑的人、自我否定的人 “我不好,你也不好”——施害的人、否定别人(表面上否定别人,骨子里否定自己) “我好,你也好”——快乐的人、良性互动、双赢 “我好,你也好”(老好人哲学?) 五、人际交往的影响因素 1.自我知觉与人际交往? 自我知觉与人际交往。高自尊的人信任他人,开放自我、主动交往、预期成功;忽略一些无关信息,强化自我形象;容易接纳他人,肯定他人。低自尊的人 猜疑他人、嫉妒、攻击、控制、操纵他人、自我防御、封闭自我、被动交往、预期失败;重视负面信息,忽略积极的信息;挑别人的毛病,否定别人。 2.关系结构与人际交往 空间距离 交往频率 态度相似 需要互补 人格吸引 六、人际交往的心理效应 1.首因效应 有谁不愿意给别人留下美好的印象呢?首因,即最初的印象,或称第一印象。在人际交往中,人们往往注意开始接触到的细节,如对方的表情、身材、容貌等,而对后来接触到的细节不太注意。这种由先前的信息而形成的最初的印象及其对后来信息的影响,就是首因效应,即我们常说的“先入为主”。 第一印象赖以产生的信息是有限的,第一印象不一定是真实可靠的。 “路遥知马力,日久见人心”。 2.近因效应 ?? 近因,即最后的印象。近因效应,指的是最后的印象对人们认知具有的影响。最后留下的印象,往往是最深刻的印象,这也就是心理学上所阐释的后摄作用。 首因效应与近因效应不是对立的,而是一个问题的两个方面。在大学生的人际交往中,第一印象固然重要,最后的印象也是不可忽视的。在对陌生人的认知中,首因效应比较明显;而对熟识的人的认知中,近因效应比较明显。 3.光环效应 光环效应又称晕轮效应,指的是在人际交往中,人们常从对方所具有的某个特性而泛化到其他有关的一系列特性上,从局部信息形成一个完整的印象,即根据最少量的情况对别人作出全面的结论。 “情人眼里出西施” 光环效应实际上是个人主观推断泛化的结果。在光环效应状态下,一个人的优点或缺点一旦变为光环被扩大,其优点或缺点也就隐退到光的背后被别人视而不见了。 在人际交往中,你有过这种情形吗?对外表吸引人的同学赋予较多理想的人格特征,或为那些长相比较靓的同学设计美好的未来。例如,“你气质好,将来求职就业一定没有问题”,“那个人第一次见面就对我关心倍至,令我
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