班会-改掉不良卫生习惯.pptVIP

懂得健康的重要性，改掉不良习惯; 了解常见的不良习惯及其危害，改掉这些不好的行为。 ;说一说下列行为对吗？ 你在生活中是否有这些行为呢？;乱扔垃圾; 挖鼻孔;不洗手，直接抓馒头吃;良好的卫生习惯是健康的基础。为了我们的健康，一定要养成良好的卫生习惯。; 一、用手要健康;在生活中我们每天都要用到手，那么你知道如何健康用手吗？;指甲很坚硬，而且指甲缝里沾满了细菌，用于挖鼻孔容易造成出血，并使细菌进入。;2.不沾口水翻书。;3、注意手部卫生， 饭前便后要洗手。;想一想; 二、憋尿坏处多;你有憋过尿吗？万一你下课时忘记去厕所，上课想尿尿，你该怎么办呢？;长时间憋尿，会引发尿道感染，尿尿时感到疼痛，危害身体健康。;所以，同学们想尿尿，要及时上厕所，记得下课后先别贪玩，以免导致上课憋尿哦。;案 例; 三、其他良好的卫生习惯;1.要勤洗澡、勤换衣服; ;3.养成良好的用眼习惯，每天认真做眼保健操，保护好眼睛；; 4. 养成良好的保护耳朵的习惯；;8.不随地吐痰、不乱吐口香糖；;同学们，让我们从现在开始，培养良好的卫生习惯，让好习惯伴随我们终身，让我们健康成长吧。; ·二年级