弧圈球技术训练和对拉技术研究和分析.PDFVIP

 年 月总第 期 2014 10 99 竞 技 体 育 Sport 技战术分析 doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2014.10.009 弧圈球技术训练及对拉技术的研究与分析 刘艳伟 （星海音乐学院体育部，广东　广州　510006 ） 摘　要：本文运用文献资料法和问卷调查法等对乒乓球的弧圈球对拉技术进行分析，对乒乓球对拉技术的训练进 行扼要归纳，并针对这些问题就对拉技术的训练提出具体的训练方法，以期取得理想的训练效果。 关键词：乒乓球理论；拉球技术训练；对拉弧圈球；教学方法；教学内容 中图分类号：G846　　　　文献标识码：A　　　　文章编号：1674-151X （2014 ）10-022-02 乒乓球被世人誉为中国的国球，但 圈球的特点和种类；3 种弧圈球击球前的 训练和比赛中必然会带有一定的盲目性， 目前国内外出版的乒乓球教材和有关的文 选位；3 种弧圈球战术运用情况。但由以 影响自己乒乓球水平的提高。 献及核心期刊中都没有给出一个完整的训 上调查统计结果得出的结论和我国乒乓球 在练习拉球或者是对拉的训练过程 练方法对之进行论述，就弧圈球及其对拉 深厚的国球底蕴不相符合的是：弧圈球 中，并非完全依赖于苦练，它是脑体结合 技术的教学和训练对每一个乒乓球教练员 的特点和种类这个问题回答的正确率仅 的产物。只有这样才能对提高运动员掌握 来说都是一个回避不了的和亟待解决的问 为21%，50% 的运动员的回答模棱两可， 动作的速度，改进和巩固技术，培养兴趣， 题，每一个有责任心和追求的基层教练员 29% 的运动员回答错误；3 种弧圈球击球 提高动作技术质量起到了积极的作用。学 都对这个问题投入了很大的精力，但基本 前的选位这个问题回答的正确率为36%， 习对拉技术就更是如此，这是弧圈球的技 都收效甚微。为此，本文在走访调查市体 36.5% 的运动员回答的模棱两可，27.5% 术特点所决定的，其本身在学习过程中就 校、省体校及省队的基础上，借鉴核心期 的运动员回答错误；3 种弧圈球战术运用 是一个难点，因而在比赛和训练中进行弧 刊和各级乒乓球教练的教学训练经验，就 这个问题回答的正确率为10%，50% 的运 圈球的对拉运用和练习的难度就更大了。 如何练习乒乓球对拉技术谈一些意见和 动员回答的模棱两可，40% 的运动员回答 在常规教学训练中运动员对其手臂、 建议。 的则是完全错误的。以上统计结果在对运 腰部、腿部及步法移动等细小的动作环节 动员的个别采访或谈话中和在训练时对他 一时不易体会，短时间内很难掌握，这时 1　研究对象与方法 们练习过程中的观察都能得到体现。这个 可以借助多媒体教学，运动员可以通过观 结果证明了运动员在对技术学习和掌握的 看自己技术动作的录像以及慢放录像，边 1.1　研究对象 过程中，对基本技术和基本理论的理解不