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给力呀！ 导 入 上帝造人：两只眼、两只耳、四肢、一张口，就是要多看、多听、多做、少说（内向中国）； 你关心身体吗？（9大系统、5脏6腑、12经络、206骨、3840穴……）人最不关心的就是自己了。 人的自然年龄是175岁，可是，每天，我们都在犯着生活错误…… 一、优化生命全过程 按生理（婴儿、幼童、童年、少年、青年、壮年、中年、老年）（少年、青年、老年）（按学问（启蒙、求学、求知、求见、求智）按修学（信、解、行、证）（二十几岁前为父母而活，听从父母的话；二十几岁后为自己而活，听从自己内心的话） （父母给予的生命、在爱的呵护下快乐的成长、升学、工作、婚姻、到未来有了自己的宝宝、孝敬父母！人生经历很多、乐观的活着、好运身随！） 生命理论 马斯洛“人本主义”： 生理--安全—归宿—爱--尊重—审美--自我实现七大层次的需求； 斯金纳“行为主义”： 强化理论； 弗洛伊德“冰山一角”： 潜意识理论； 1、我是谁？ 主体自我、客体自我；过去的我、现在的我；理想的我、真实的我…… 我从哪里来？要到哪里去？我正在做什么？（人生观、价值观、生命观……） 3、我怎样做？ （1）身体健康 生命在于运动；病从口入，祸从口出；最好的医生是自己，最好的医院是厨房；…… 百病之源，五脏为根，内外双修，五脏同调；阴阳调和，开花结果，五行均衡，健康快乐； 通则不痛，痛则不通； 上古真人，法于阴阳，和