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　　如何让幼儿适度宣泄消极情绪 　　江苏省昆山市绣衣幼儿园宋惠红 　　【摘要】文章针对幼儿教育中存在易忽略幼儿消极情绪的问题，论述了消极情绪产生的原因及其影响。 　　强调在教育过程中应当重视幼儿自身的消极情绪，让幼儿适度宣泄不良情绪，从而得以健康发展。 　　【关键词】幼儿；消极情绪；宣泄 　　幼儿是一个自然人，他拥有自己多元化的需求，当外界幼儿园、家庭等的某些事或某些要求与其兴趣、需要、愿望等不一致时，就会产生哭闹、生气、拒绝、抵触、对抗等消极情绪和行为。 　　消极情绪会降低幼儿的活动效率，导致各种消极行为，并对心理活动起到破坏、瓦解作用。 　　如果消极情绪表现过于强烈，持续时间过长，或者受到压抑，就会引起身心机能的失调，影响幼儿的健康成长。 　　幼儿对个人情绪宣泄的认识和评价水平不高，还不能根据场合合理地宣泄情绪。 　　例如，成人强硬地阻止幼儿游戏，他们会独自生气；长期溺爱，习惯在成人的迁就下生活，不能很快适应幼儿园集体生活，他们会伤心；在幼儿园中，幼儿在出现不良行为被批评或和同伴之间发生纠纷、受了委屈等情况下，也会产生消极的情绪和发泄的需要。 　　所以，幼儿也有宣泄情绪的需要，但在现实生活中，往往被条件所限制家长们要不就是溺爱幼儿，要不就是严加拷打，有的家长也希望用平等、民主的方式教育幼儿，但是缺乏技巧，往往凭自己的喜好教养幼儿。 　　在教育幼儿的过程中，家长与教师应当关注幼儿的情绪、情感变化，并采取积极的应对措施，激发幼儿的快乐情绪，促进其健康成长。 　　作为一名幼儿教师，应该怎样引导幼儿们适度宣泄自己的消极情绪，永远保持一个阳光心情呢？笔者认为，可以采取如下措施让幼儿适度宣泄情感，以帮助他们在生活或活动中消除内在的积郁，让心中的愤怒或不满情绪以适当的方式得以宣泄，从而达到心理上的平衡。 　　一、哭——给孩子一个直抒胸臆的方式 　　哭是人类的一种本能，是人的不愉快情绪的直接外在流露，如果适时大声地哭出来，说出自己的痛苦，心里必定就会好受些，这在幼儿身上尤为明显前一分钟，他还哭得稀里哗啦，后一分钟也许他就玩得很是开心，仿佛刚刚什么也没发生似的。 　　因此，当幼儿在哭时，不要立刻去阻止，更不应严厉喝止，以免其承受巨大的心理压力，从而产生忧郁、苦闷、压抑、悲伤等消极情绪。 　　因此，有泪就应该让它自然地流出来，让幼儿的情绪得以适度宣泄。 　　二、玩具——给幼儿一个不可或缺的伙伴 　　对于幼儿来说，玩具是他们非常喜欢也乐于接受的玩伴，提供适当的玩具是其宣泄情绪的最好方式。 　　笔者带小班的时候，班上一位小朋友不小心被撞到了，结果她就在地上号啕大哭，委屈极了，任凭老师怎么安慰、劝解都无济于事，于是笔者就抱着她到一旁的海洋球里，奇怪的是，她很快被身边颜色鲜艳的海洋球所吸引而止住了哭声，兴奋地用手抓这个又抓那个球，站起来，倒下去，玩得不亦乐乎，全然不记得刚才发生的不愉快的事情了。 　　由此可见，提供适当的玩具，让幼儿在运动中进行宣泄，对于年龄小的幼儿来说是一种很好的宣泄途径。 　　当他们将自己的情绪发泄对象移植到一个合适的替代对象上时，情绪宣泄就会产生积极的效果。 　　三、区角——给幼儿一个情绪栖息的场所 　　在教育过程中，笔者发现，尝试利用班级的各个活动区角，赋予幼儿一些特别的职能，并通过不同的活动形式，让幼儿表达、释放自己的情绪，也是一种调控、促进幼儿良好情绪的方法。 　　1语言角——让幼儿学会用语言发泄情感。 　　幼儿有消极情绪时，往往会不开心、孤独，如果能用语言发泄自己的情感，他们就向情感控制迈出了第一步。 　　在《表情娃娃》的一节教学活动中，笔者听见一幼儿正对着自己刚刚粘贴好的娃娃说妈妈今天会早点来接我吗？——她把自己想妈妈的心情和期望妈妈早点来接自己的愿望告诉了娃娃。 　　其实，幼儿在说出来的过程中，已经把不良的情绪宣泄了出来。 　　课后，我们开辟了专门的墙面，将幼儿的表情娃娃展示出来，让他们有时间和自己的表情娃娃说说话。 　　后来，笔者发现有些内向的幼儿时常主动来到自己的娃娃面前说悄悄话，当他们离开时，仿佛心情舒畅了许多。 　　实践证明，在幼儿园中给幼儿一个僻静、不为人察觉的区角，说说自己的悄悄话，让他们有心事学会倾诉、学会表达，感觉有人在意自己、陪伴自己，可以更有勇气面临困境、渡过难关。 　　2美术角、音乐角——让幼儿用创造性的艺术方式发泄情感。 　　在美术角内绘画、涂色、玩泥，在音乐角内唱歌跳舞，都能让幼儿表达出自己的情感，从而感到轻松、愉快。 　　在美术角内，笔墨纸砚，各种颜料，应有尽有，幼儿们可根据自己的意愿挥笔作画，或者进行其它美术活动。 　　当幼儿们尽情挥洒时，他们常常不自觉地把自己的情感投射到作品中。 　　例如，一次区域活动时，一幼儿拿着画好的绘画纸给笔者老师，看我画的。 　　笔者看后，表扬到很好，你可以去