湖南第一师范学院小学体育教学论课件 第三讲.pptVIP

第四节 小学生身心发展特点 第四节 小学生身心发展特点 （一）小学低年级学生的生理特点 小学低年级的学生（一、二年级）一般为6-8岁，在生理上处于平稳发展的时期，其身高平均每年增长约4～5厘米，体重增加约2～3公斤，心率、血压、肺活量及其他生理指标都不稳定，且与成年人的指标有较大差距，骨骼易弯曲，肌肉力量较小，大肌肉动作的协调性比幼儿期有很大的发展。此时，骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。但肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。  因此，在体育教学中注意培养小学生正确姿势，包括站立、走、跑、跳、投等动态或静态姿势都应正确，并且要经常注意变换体位，不应一侧肢体或局部用力过多，避免造成脊柱弯曲，肢体畸形。  （二）小学中年级学生的生理特点 除大脑外，小学中年级学生（三、四年级，一般为8-10岁）各项生理指标只在量上比一二年级学生有所提高，基本没有质的飞跃，仍处于平稳发展的时期。男女生体质性的性能明显，女生早于男生。因此，体育教学中，要特别注意身体姿势的培养。 肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩。体育教学与练习时要多安排中