课件：争做健康小卫士.pptx

;01;01;日常生活中有些小朋友时常会感冒、流涕;生病后免不了打针、吃药;都是病菌惹的祸， 病菌在哪里呢？ 为什么总是伤害我们小朋友们？;小学生常见传染性疾病的种类： 沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等。 其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等传染性疾病，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。;;洗手可以减少手部皮肤的细菌数量。 有调查显示，不洗的手一般带有20-30种病菌，可导致肠道、眼病、伤寒病等多种疾病。 世卫组织推荐的六步洗手法，可以让细菌数量减少21%。 许多常见传染病，如感染性腹泻、急性呼吸道传染病、肠道寄生虫病、皮肤感染、沙眼等疾病都能经手传播。 掌握正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，是预防经手传播疾病的有效手段。;卫生小知识; ; ; ;02;Page ? 16;03;大家来找茬;校园“三管住”;《讲究卫生拍手歌》 你拍一，我拍一，文明卫生记心间。 你拍二，我拍二，看见纸屑快快捡。 你拍三，我拍三，桌面整洁地干净。 你拍四，我拍四，窗户明亮心儿欢。 你拍五，我拍五，有痰随地不乱吐。 你拍六，我拍六，饭前便后要洗手。 你拍七，我拍七，衣服脏了快快洗。 你拍八，我拍八，勤剪指甲勤洗澡。 你拍九，我拍九，脸儿干净精神爽。 你拍十，我拍十，讲究卫生是大事。 ;;每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力，这样才能好好投入学习。（注意：不能疯狂玩耍，出汗易受凉感冒） 学习时也要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远;学习时保持正确坐姿，不能躺着看书，也不在昏暗或强光处看书写字。;04;边吃边玩; 《食品卫生安全歌谣》 食品安全真重要，病从口入要记牢。 良好习惯要养成，挑选食品有学问。 三无食品莫食用，有害物质在其中。 小摊小贩莫相信，过期食品不食用。 变质食品认得清，油炸食品少食用。 饮料冷饮要节制，多喝开水益无穷 。;“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。 “两不”：不要共用卫生洁具(如：毛巾、杯子等)，不乱扔垃圾。 “五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。 ;Page ? 31;Page ? 32;Page ? 33;Page ? 34;作为一名手术室护士每天洗手上百次，减少院内感染率;作为一名小学生：我们要从身边的小事做起， 严格要求自己，养成良好的卫生习惯！ “勿以善小而不为，勿以恶小而为之” 让我们一起努力共同创建一个文明、卫生、和谐的卫生环境！ 希望大家都能养成良好的个人卫生习惯，做一名讲卫生的好少年。;谢谢大家;BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。 体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）的平方 过轻：低于18.5 正常：18.5-24.99 过重：25-28 肥胖：28-32 非常肥胖：高于32 专家指出最理想的体重指数是22。;1.沙眼 (1)沙眼是常见的慢性传染病，是由沙眼衣原体病毒感染引起的一种慢性传染病。人对沙眼衣原体的免疫力很弱，可以重复感染，常因并发症而使视力受到障碍，沙眼的发病率与卫生状况及环境因素有明显关系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要让孩子掌握防治沙眼的卫生常识。 (2)防治方法： a.改变家庭中公用洗浴用品的习惯，养成“一人一盆一巾”的良好习惯能有效控制重复感染。 b.我们养成勤洗手，勤剪指甲，讲究卫生的好习惯。 c.对已患沙眼的孩子可根据病情采取药物治疗。;如何预防以上由病毒引起的呼吸道传染病呢? (1)在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。 (2)勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。 (3)双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。 (4)避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。 (5)注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。 (6)多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。 (7)尽量避免到人多拥挤的公共场所。 (8)适当接种疫苗也能有效的预防这类传染病。 ;3.水痘 水痘是由一种特殊的水痘病毒(水痘—带状疱疹病毒)引起小儿急性传染病。水痘病毒存在于早期水痘病人呼吸道内。一般人出疹前1天至出疹后5天或皮疹全部结痂、干燥前均有传染性。主要通过唾液飞沫传染，亦可因接触被水痘???毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染