乳腺癌术后功能锻炼PPT课件.pptVIP

乳腺癌患者出院后的功能锻炼 功能锻炼持续时间应在6个月以上，前三个月尤为重要 患者出院后，医务人员要根据每位患者的不同情况制定出院后的功能锻炼计划。 三十病区 乳腺癌患者出院后的功能锻炼 （1）上肢旋转运动；先将上肢自然下垂，五指伸直并拢，自身体前方逐渐抬高患肢至最高点，再从身体外侧逐渐恢复原位。注意上肢高举是要尽量伸直，避免弯曲， 动作应连贯，也可以从反方向进行锻炼。 三十病区 乳腺癌患者出院后的功能锻炼 （2）上肢后伸运动；患者上肢自然下垂，用力向后面摆动上肢，再恢复原位，反复进行。患者应保持抬头挺胸。 三十病区 乳腺癌患者出院后的功能锻炼 （3）拉绳运动；患者双手握住系在头部以上高度的杆子或挂钩上绳子的两端，双手轮流拉动两边绳端，是一边手臂抬高，患侧手臂抬高到被牵拉或疼痛为止，逐渐缩短绳子，直到患侧手臂抬高到额头。 三十病区 乳腺癌患者出院后的功能锻炼 此外，一些基本的锻炼方法常用以恢复手臂及肩部功能，若患者对常规锻炼感到厌倦，可以用其他方法代替，如扫地、洗碗、晒衣服、擦窗户等，这样可使她体会到锻炼的好处，同时也会感到是在完成某项工作。 三十病区 乳腺癌患者出院后的功能锻炼 以上锻炼要求每天锻炼1~3次，每次15~20分钟。按时、准确进行功能锻炼，是患者上肢功能恢复的重要保证。锻炼中既要防止动作过大、过猛影响伤口愈合，又要注意动作不能过小，以免影响训练效果。最好帮助病人设计一个计划表，记录每天锻炼情况，逐步增加锻炼动作及活动量。 三十病区 此ppt下载后可自行编辑 主要内容 1 乳腺癌术后功能锻炼的意义 2 乳腺癌术后的功能锻炼方法 3 乳腺癌出院后的功能锻炼 4 乳腺癌化疗期间的饮食指导 三十病区 1 乳腺癌术后功能锻炼的意义 三十病区 乳腺癌患者术后功能锻炼的意义 1、利于术后上肢静脉回流及引流液的流出; 2、利于术后上肢水肿的消退, 可明显降低积液、积血、皮瓣坏死及上肢严重水肿等并发症的发生; 3、更重要的是早期功能锻炼减少了疤痕挛缩的发生，提高了患侧上肢的功能恢复及患者自理能力的重建。 三十病区 2 乳腺癌术后功能锻炼的方法 三十病区 乳腺癌术后功能锻炼 术后24小时 术后1~3天 术后4~7天 术后7~9天 术后10天 术后11~14天 术后15~17天 术后18~21天 术后3周 术后3周后 三十病区 乳腺癌术后功能锻炼24小时内 术后24小时内，活动手指及腕关节，可做伸指、握拳，屈腕等锻炼,每日4次，每次10次。 三十病区 乳腺癌术后功能锻炼1~3天 术后1-3日，进行上肢肌肉的等长收缩，利用肌肉泵作用促进血液和淋巴的循环。他人协助进行屈肘、伸臂锻炼，逐渐过渡到肩关节。 三十病区 乳腺癌术后功能锻炼4~7天 术后4~7天主要为肩关节的锻炼，患侧手触摸对侧肩（4日后开始：可用患侧手洗脸、刷牙、进食等）。由于接近腋下切口处的瘢痕组织尚未形成，故早期进行锻炼可使三角肌、斜方肌和背阔肌尽快恢复功能。 三十病区 乳腺癌术后功能锻炼4~7天 术后4~7天主要为肩关节的锻炼，患侧手触摸对侧肩（4日后开始：可用患侧手洗脸、刷牙、进食等）。由于接近腋下切口处的瘢痕组织尚未形成，故早期进行锻炼可使三角肌、斜方肌和背阔肌尽快恢复功能。 三十病区 乳腺癌术后功能锻炼术后7~9天 术后7~9日，扪及同侧耳朵的锻炼 三十病区 乳腺癌术后功能锻炼术后10天 术后10日在医生协助下肩关节抬高90度。 三十病区 乳腺癌术后功能锻炼术后11~14天 术后11~14日在健侧手协助下活动肩关节至90度。 三十病区 乳腺癌术后功能锻炼15~17天 术后15~17日在健侧手帮助下低头至颈后。 三十病区 乳腺癌术后功能锻炼18~21天 术后18~21天手置颈后，抬头使肩关节抬高至160度。 三十病区 乳腺癌术后功能锻炼术后3周后 术后3周后患侧前臂扪及对侧耳朵。 三十病区 乳腺癌术后功能锻炼3~4周 术后3~4周开始练习爬墙运动，循序渐进。 三十病区 乳腺癌术后功能锻炼：爬墙运动 手指沿墙壁向上伸，以术前记录高度为目标。每天做好记录，并告之每次尽量向上伸。伸至一定高度时，停留3~5秒，再慢慢放下。直至患侧手指能高举过头，自行梳理头发。 三十病区 3 乳腺癌出院后的功能锻炼 三十病区