大学生健康生活方式调查报告.doc

大学生健康生活方式调查报告 生活方式是否直接影响到了大学生们的健康情况。 有哪些相关的 调查报告呢？下面是为你精心整理的大学生健康生活方式调查报告， 希望对你有帮助 ! 一、 调查内容 大学生是当今社会的重要组成部分，大学生是未来社会中坚力 量，大学生是祖国经济建设的栋梁之才。 大学生的发展更与社会的和 谐稳定，以及未来国家的发展有着莫大的联系。 作为一名当代大学生， 我认为我们在学习丰富自己文化知识的同时， 还应该更多的关注自身 和心理健康问题。 生活习惯代表着的我们的生活方式。 生活习惯是否 合理健康直接影响到了我们的身心健康状况。 现在我们在校大学生精 力充沛，课余时间较多， 且又处于青春期、 更是长身体的的重要阶段， 因此良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基 础。那么我们现当代大学生在生活饮食，日常消费、娱乐方式和人际 交往等方面是怎样的一个状况 ?大学生对自身的身体和心理健康状况 又有多少了解 ?怎样的生活方式又才算健康合理呢 ?基于以上问题我 借此五一假期，特意以问卷调查的方式，对不同年级，不同专业，不 同性别的在校大学生和一部分网友进行询问调查。 旨在了解更多大学 生的生活方式， 并作进一步思考研究。 以便给大家提供一些有关健康 合理生活方式方面的指导性意见。 1 二、调查对象 本次调查主要针对齐齐哈尔大学化工学院学生为主， 兼顾网上的 随机调查的部分大学生。 三、调查资料收集 本次调查以问卷方式为总体，采用随机抽样方法选取调查对象。 本次的问卷由 15 个问题构成， 采用随机调查的方式。 主要询问一些 大学生对于自身生活方式的情况。 四、调查结果 调查结果显示近 65% 的学生认为自己的生活方式不健康，这不 难看出现在很多大学生的日常生活都是很不规律， 经常熬夜或是睡懒 觉。而且还有 31% 的同学认为自己的生活方式是健康的。当然值得 庆幸的是 80.3% 的同学还是很关注自身的饮食健康。 我对大学生饮食 的调查、大学生饮食我访问了好多大学同学了解到：不吃早餐、吃饭 速度太快、 零食代替正餐是大学生的饮食习惯。 根据上面调查显示在 平时喜欢喝的饮料中， 纯净水选择的人数是最多的。 这说明同学们还 是很注重饮水健康的。 不过在喜欢吃的零食方面， 被选率最高的还是 方便面。 在我看来这应该不是一个好现象。方便面里面含很多的防 腐剂，对身体无益处，同学们应该少吃，或者最好是不吃。我搜索了 中国调查网上关于大学生的饮食，结果显示： 仅两成学生坚持一日三餐从饮食规律来看， 能够保证三餐规律 的仅有 55% 。其中男生的规律性比女生更差。男生比较喜欢运动和 玩电脑游戏，一旦沉溺很容易耽误吃饭时间。 2 七成女生吃零食排解无聊，近半大学生习惯喝啤酒，大学生中 很大比例的人群喜欢吃零食， 女生比例明显高于男生，吃零食的主 要原因是情绪不好或没时间吃饭， ，而且喜 欢边吃饭边看电视或书， 吃不够专注。 每个月都会喝啤酒， 有的学生甚至每月喝啤酒超过 10 次，男生比例高于女生。还有少数的男生每月会喝 1-2 次白酒。 很多人早晨不吃早饭 饮食搭配，大学生饮食随意性大，六成大学生从不注意食物的 营养搭配，其中超过一半的人吃饭主要考虑简便原则。 从膳食构成 来看，大学生的主要食品是米面等，蔬菜、水果和蛋奶类食物摄 入 量很少，仅两成学生能保证每天吃肉。优质蛋白质的摄入量过低，维 生素和矿 物质不能得到足够补充，不能满足正常生长发育所需。但 是同学们都很难坚持，有一半的人都不会按时吃早饭。 (一)日常消费方面 对于月生活费用 52% 的同学都选择了 600 到 800 的这个范围， 26% 的同学选择了 800 到 1000 这个范围。12% 的同学选择了 1000 以上。从这个我们不难可以看出同学们的消费水平很不一样。 根据调 查显示大部分的同学都将钱用于上网和逛街买衣服方面， 很少有同学 选择买书的。 这个不是一个很好的生活习惯。 我仅仅代表我自己是这 样想的，我们可以将钱花在比较有意义的地方， 比如攒多了捐给那些 更需要这些钱的人， 也许同学之间没有太多的这样有爱心的人， 但我 还是希望同学们可以这样实施。 (二)娱乐方式和人际交往方面 根据调查显示将近一半的同学都选择了与上网有关的活动， 34% 3 的同学选择了社团，从这点我们可以看出我院的社团活动办的很不 错。不过让人感到遗憾的是只有 14% 同学选择了体育锻炼。另外在 社交方面很多同学还是愿意积极参加学院的活动， 丰富自己的文化生 活，但男生在这方面不是很积极。而且 61% 的男生都不会主动去结 交朋友，但是 78% 的女生会选择主动。人际交往对于我们当代大学 生而言非常重要， 所以我们应该主动去结交朋友， 扩大自己的交友圈。 这样可以结束很多人在周末看