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运动心理学复习资料 一、填空题 1.心理学是研究（行为）和(心理过程)的科学。2.（1879）年（冯特）在德国莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室标志着科学心理学的诞生。3.结构主义把心理区分为三个心理要素，即（感觉）（表象）和（情感）。4.精神分析学派认为，人格结构包括三种力量：（本我），（自我）和（超我）。5.行为主义认为，心理学研究就是确定（刺激)-(反应）之间可以预测的关系。6.从以下三个方面来理解人格的定义：即（人格的独特性），(人格的稳定性）和（人格的整体性）。7.弗洛伊德最初把人格划分为（意识）（前意识）和（无意识）。8.弗洛伊德认为，人的人格结构包括三种力量：（本我），（自我）和(超我）。9.阿尔波特把人格特质归纳为三类：即（首要特质),(核心特质）和（次要特质）。10.卡特尔将人格特质划分为（表面特质）与（根源特质）两大类。11.动机的产生取决于两个必要条件：一是个体的需要，又可以称作（内驱力）；二是行为的目标，又可以称作（诱因).12.按动机的来源可以把运动动机分为（内部运动动机）和（外部运动动机）。13.按动机的指向性可以把运动动机分为(直接运动动机）和（间接运动动机）。14.动机的社会认知理论包括(自我效能理论）、（能力知觉理论）和（目标定向理论）。15.维纳于1972年提出了归因的二维模式，这两个维度是（稳定性）和(控制点）。16.注意具有（选择），（维持），（调节)和（监督）功能。17.（大脑额叶）在保证有意识，持久的集中注意中起着重要作用。18.根据产生和保持注意时（有无目的性)和（一直努力程度）的不同，可以把注意分为有意注意和无意注意两种。19.运动心理学家奈德弗认为注意包括（方向）和（广度)两个维度。20.运动心理学家研究选择性注意的主要方法有（口语报告法），（眼动记录技术）和（线索掩蔽技术）等。 21.心理唤醒是个体对自己身心激活状态的一种（主观体验)和（认知评价）。22.Spielberger将焦虑分为（状态焦虑）和（特质焦虑）两种。23.(倒U曲线理论）是解决唤醒与运动表现关系的最著名的理论假设之一。这一理论假设源于耶克斯-多德森定律。24.突变理论认为，认知焦虑和躯体焦虑对运动表现的影响并不一样，虽然躯体焦虑对运动表现的影响仍符合（倒U曲线关系），但认知焦虑与运动表现是（线性关系）。25.CSAT-2是一个自陈式测量工具，包括三个量表，它可以测量运动员的（认知状态焦虑），躯体状态焦虑和（自信心）。26.构成运动技能的两个主要要素是（认知要素）和（运动要素）。27.运动技能学习的理论（闭锁回路理论）和（图式理论）。28.一般把反馈理论分为（内部反馈)和（外部反馈）。29.在指导练习者练习前，做好练习前的准备至关重要。其基本步骤是（确定练习目标），（分析任务）和（练习组织化评价）。30.对（单一动作）的练习主要集中在集中练习和分散练习上。 31.自觉积极性原则是指运动员要认识到（心里技能训练）的作用和价值，积极主动的参与（心里技能训练）。 32.根据心理训练开展的时间，可将各种心理训练方法分为一般（心理训练）和（临赛心理训练）。 33.根据心理训练的目的和任务，可将各种心理训练方法分为（心理过程训练）和（心理状态综合训练）。 34.临赛心理训练是为准备（具体）的比赛，有（针对性的）开展心理训练。35.心理状态综合训练是以调节运动员（各种心理活动）形成最佳（心理状态）为主要目的的心理训练。 36.应激接种训练包括以下三个阶段：（应激教育阶段），（应对学习阶段）以及（实际干预阶段）。 37.认知控制技术是通过改变人的（认知过程），（认知方式)和（认知观念）来改变不良的情绪和行为。 38.自我对话的方式有三种，分别是（认知重构），（思维阻断）以及（对立思维）。 39.对立思维是运用（客观的事实）和（严密的逻辑）驳斥错误观念的方法。 40.目标设置的程序包括：（活动分析），(测量表现）以及（设置目标）三个步骤 41.冲击疗法又称（满灌疗法）。42.放松训练包括：（渐进放松），（自我引导放松），（自身放松）等方法。43.自我引导放松的目的（减少完全放松整个身体所需的时间).44.自我引导放松是（渐进放松）的简化程序。45.暴露疗法是一种经过改良的（冲击疗法）。 46.身体锻炼可能产生的负效应包括（心理耗竭）和（锻炼迷瘾）两方面。 47.身体锻炼对老年人在认知类方面的心里效益包括（有助于反应速度的保持），（延缓记忆的衰减）和（改善动作表象和动作记忆）。。 48.团体的凝聚力可分为（任务凝聚力）和（社交凝聚力）。49.影响凝聚力发展的领导因素主要包括(领导行为）和（领导者的决策风格）。50.Carron在1984年提出了三个凝聚力