时间管理误区、本质与自然法则.pptVIP

時 間 管 理;因为我们不知道 究竟什么对我们最重要， 所以每件事好像都很重要。;下面用最简单的办法测试你是否能掌握时间，你只需回答“Yes” Or “ No”. 1 你通常工作很长时间吗？ 2 你通常把工作带回家吗？ 3 你感到很少花时间去做你想做的事吗？ 4 如果没有完成你所希望做的工作，你是否有负罪感？ 5 即使没有出现严重问题或危机，你也经常感到工作有很多压力？ 6 你的案头有许多并不重要但长时间未处理的文件？ 7 你经常在做重要工作时被打断吗？ 8 你经常占用用餐时间工作吗？ 9 在上个月里，你是否忘记一些重要的约会？ 10 你时常把工作推到最后一分钟，然后很努力的去做完它们？ 11 你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗？ 12 你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗？ 13 当你长休了一段时间，你是否有负罪感？ 14 你常无暇阅读与工作有关的书籍？ 15 你是否太忙于一些琐碎的事而没有去做与目标一致的大事？ 16 你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于未来？ ; 总结你的时间掌控;案例：老王的故事;时间管理误区;误区之二：组织工作不当;误区三：时间控制不够;拖延商数测验 　　请据实选择以下每一个陈述最切合你的答案： 　　（1）为了避免对棘手的难题采取行动，我于是寻找理由和借口。 　　A非常同意 B略表同意 C略表不同意 D极不同意 　　（2）为使困难的工作能被执行，对执行者下压力是必要的。 　　A非常同意 B略表同意 C略表不同意 D极不同意 　　（3）我经常采取折衷办法以避免或延缓不愉快的事是困难的工作。 　　A非常同意 B略表同意 C略表不同意 D极不同意 　　（4）我遭遇了太多足以妨碍完成重大任务的干扰与危机。 　　A非常同意 B略表同意 C略表不同意 D极不同意 　　（5）当被迫从事一项不愉快的决策时，我避免直截了当的答复。 　　A非常同意 B略表同意 C略表不同意 D极不同意 　　（6）我对重要的行动计划的追踪工作一般不予理会。 　　A非常同意 B略表同意 C略表不同意 D极不同意 　　（7）试图令他人为管理者执行不愉快的工作。 　　A非常同意 B略表同意 C略表不同意 D极不同意 　　（8）我经常将重要工作安排在下午处理，或者携回家里，以便在夜晚或周末处理它。 　　A非常同意 B略表同意 C略表不同意 D极不同意 　　（9）我在过分疲劳（或过分紧张、或过分泄气、或太受抑制）时，以致无法处理所面对的困难任务。 　　A非常同意 B略表同意 C略表不同意 D极不同意 　　（10）在着手处理一件艰难的任务之前，我喜欢清除桌上的每一个物件。 　　A非常同意 B略表同意 C略表不同意 D极不同意 ;误区四：整理整顿不足;误区五：进取意识不强; 前面我们谈到了五个时间管理的误区，不管以前我们做得怎样，要记住：世界上所有的成就都是“现在”所塑造的。因此，我们要记取“过去”，把握“现在”，放眼“未来”。送给大家一句话： ;成功和失败的分水岭 可以用五个字来表达 “我没有时间”;平均80岁寿命; 現在來看看你每分鐘的時間價值﹕ 每天____元﹔ 每小時____元﹔ 每分鐘____元﹔;时间到底值多少钱？; “我愿意用我的所有，去交换一点时间” —————伊丽莎白一世临终遗言;很多人都在努力地寻找许多节约时间的办法，然而这是一个不正确的观点！ 因为只有当你注重对时间的分配时，你才能真正有效地去运用时间！; 在了解怎樣管好你的時間以前﹐不妨先回答下列几個問題;重要;重要;;; 偏重第三类事务，结果 短视近利 危机处理 被视为巧言令色 轻视目标与计划 缺乏自制力，怪罪他人 人际关系浮泛，甚至破裂;;紧急;15%;65%—80%;4D法则; 假如我们有心用对时间， 我们有的是时间。 ———————— 歌德 Johan Wolfgang von Goethe; 时间自然法则总结;我的生物钟;節省時間﹑提高效率的十五法則; 优先管理的核心 1、Make a list of things to do today 把每天要做的事情列一份清单 2、Set priority and work on