守剑奴与Todd的对话（包括灵魂之声出体法）.docVIP

看了你目前正在用的OBE方法，它很好。你似乎需要更多的睡眠时间。尽量每天睡够8小时。如果只睡6个小时，你可能总是很累。当你练习出体时，必须休息充分，以便意识保持清醒足够长时间，从而产生出体。晚上10点睡觉，告诉自己要在清晨3-5点醒来。然后练习出体方法，大概30分钟。也可以练得长一点，如果你想的话。我比较喜欢练短点时间，这样不会太疲倦。如果出体成功，很好。在出体结果时，再睡一两个小时。如果出体没有成功，就继续睡觉，直到精神充沛。多数有出体经验的人，以及一些以太研究人员（etheric physicist）说在凌晨4点最容易震动。 2009-9-13 15:48 回复 删除 封 holly096 4楼 灵魂之声将连接你与高我或指导灵。 当你用意念尽量增大它的音量，实际上是提升进入了一个更高的次元（dimension），当次元足够高时，你就能联系到指导灵（位于第五次元，而你居住于肉体内）。 如果你提升到第六次元，就进入了心智层[mental plane，也叫“精神层”、“理智层”，应该对应于心智体，mental body——holly]（死后的世界，天堂），你会遇到一些过世的亲人，或者你可以看到阿卡西记录。 阿卡西记录是一个巨大图书馆，包含了无数信息。 我只看到过它一次。 佛教和悟道是身体心智的出体（？待求证。physical mind OBE’s）。 除非肉体有躺椅或床的支撑，没办法进行灵体出体（soul body OBE）或精神出体(soul mind OBE)。 打坐冥想的姿势时，肉体不能完全进入恍惚入睡状态，因此无法产生灵体或精神出体。[Todd意思大约是说打坐的人是肉体的mind出体，而躺着出体才是灵魂的body和mind出体。——holly] 如果你能在打坐时有东西支撑身体，你就可以避免肉体心智的出体，而成功达到灵魂[体/心智]的出体。 找到支撑身体的方法，它可能很管用。 如果任何人成功了，请告诉我。 入定是一种“入体经验”[Inner Body experience，IBE，相对于out of body——holly]，即肉体心智的出体。 问一些入定[Todd此处用的enlightenment悟道，但我感觉他指的是是打坐入定。——holly]的人关于震动、摇动、旋转、通道、穿墙、沉重的灵体、灵体移动缓慢、银带，他们会不清楚你在讲什么。 肉体心智的出体不经历这些状态，因为他们的灵体没有离开肉身。 入定也有可能达到更高的次元，我肯定有不少人通过入定接触了更高的次元。 我不是在反对入定。 我只是喜欢真实的出体以及震动。 所以这只是我专注的方面。 2009-9-13 16:27 回复 删除 封 holly096 5楼 除非肉体有躺椅或床的支撑，否则无法进行灵体出体（soul body OBE）或精神出体(soul mind OBE)。 2009-9-13 16:28 回复 删除 封 holly096 6楼 耳鸣是生病时常有的一种大的震铃声（耳圬堆积、药物副作用、长时间噪音干扰、血压问题）。大约11%的人受耳鸣的困扰。灵魂之声并不大。而且可被意识所控制。通过练习，每个人都能听到灵魂之声。 2009-9-13 16:34 回复 删除 封 拭心如镜 175位粉丝 7楼 还是你厉害，我拿着金山看了一遍，大体意思都稀里糊涂的。 2009-9-13 16:40 回复 删除 封 holly096 8楼 在第一次出体之前大约一个月，我达到了震动状态。第一次震动时，它们非常剧烈，一直持续了数小时。我记得那天去杂货店，而震动持续扫过全身。（第一次意守丹田时，双腿双脚震/麻/热了一下午。很类似的说。——holly）而那时，我还不知道震动是什么。而且我也没听说过出体这回事。 2009-9-13 16:54 回复 删除 封 holly096 9楼 我出体的成功率是20%。对我来说，吃过多肉（dense meat）会降低出体率。谷物和蔬菜通常会提高出体率。躺下时头的朝向也会影响出体率。试一下每个方向（北，南，东或西），看哪个方向的出体成功率最高。满月会大大提高出体成功率。满月之前、之后的几天也非常适合练习出体。我认为心率（脉搏）是造成出体者成功率不同的原因。脉搏越慢，出体成功率越高。有氧运动能降低心率。当我的心率降至48次/分时，有过一次相当成功的出体。Waldo Vieira也说他最成功的一次发生在心跳是48次/分时。平均人们的心率是72次/分。 2009-9-13 16:55 回复 删除 封 holly096 10楼 我并没有和别人睡在一起，所以不清楚如何帮助同床出体。 试一下把你的手掌放在那人的面前，然后抬起手掌，试着将他们的灵魂拉出来。 2009-9-13 16:59 回复 删除 封 holly096