课件：艺术治疗对经前忧郁症的助益概要.ppt

* 成效評估－以回答問題方式進行評估 問卷內容：針對生理期前的憂鬱 1.詩詞欣賞是否讓你感到心寧的平靜？ 有何種感受？ 2.創作時，是否轉移不悅的心情？ 有何種感受？ 3.是否滿意這項課程？對此課程的建議為何？ * 報告結束 謝謝聆聽 * 君不見，黃河之水天上來，奔流到海不復回； 君不見，高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮成雪。 人生得意須盡歡，莫使金樽空對月； 天生我材必有用，千金散盡還復來。 ——節錄 將進酒 李白 「君不見」就是前無古人。 大河從天而瀉，勢不可擋的到來；然後浩浩蕩蕩奔流入海，勢不可回的一去不返。隱隱象徵著人間乃至宇宙的不可阻擋的變遷。 本來人生短暫，已使人感慨歎息，而李白卻把滿頭黑髮和滿頭銀絲的人生老化過程壓縮成了早晚之間的事情。 作者對自己人生價值的滿懷信心的肯定。意即上天生下我這樣的人必定有他的作用。 * 辛苦遭逢起一經，干戈寥落四周星； 山河破碎風飄絮，身世浮沈雨打萍； 惶恐灘頭說惶恐，零丁洋裡歎零丁； 人生自古誰無死，留取丹心照汗青。 —— 過零丁洋 文天祥 山河破碎的像柳絮被風吹散一樣，自己一生在動盪 不安中，像被雨打的水上浮萍一樣。 惶恐山河破碎，身世浮沉之嘆，非指害怕敵人。 表現意正嚴詞，視死如歸的英雄氣節，在史冊上， 寫下光輝的一頁。 文天祥忠貞不二的情操，使其得以名垂千古。 * 錦瑟無端五十弦，一弦一柱思華年； 莊生曉夢迷蝴蝶，望帝春心托杜鵑。 滄海月明珠有淚，藍田日暖玉生煙； 此情可待成追憶，只是當時已惘然！ ——錦瑟 李商隱 那一份逝去的戀情，只能留待日後永遠的追憶； 明知往日的歡樂時光不會再來，但每當想起過去 的情景時，內心總有訴說不進的惆悵與迷惘。 * 纖雲弄巧，飛星傳恨，銀漢迢迢暗度； 金鳳玉露一相逢，便勝卻，人間無數。 柔情似水，佳期如夢，忍顧鵲橋歸路。 兩情若是久長時又豈在，朝朝暮暮。 ——鵲橋仙 秦觀 人生總是難免會有離別，男女若真心相愛，即使相隔千山萬水，難得見上一面，但是此心此情卻依然不會改變。 * 結盧在人境 而無車馬喧 問君何能爾 心遠地自偏 採菊東籬下 悠然見南山 山氣日夕佳 飛鳥相與還 此中有真意 欲辨已忘言 ——飲酒詩 二十首之五 陶淵明 何能爾？何以能做到這樣？ 只要心遠離塵俗，便會覺得所住的地方遠隔塵世了。 詩中表達詩人超然物外的思想情趣。 * 蝸牛角上爭何事，石火光中寄此身。 隨富隨貧且歡樂，不開口笑是痴人。 ——對酒 白居易 縱使功成名就，也只不過是在蝸牛角上的爭奪， 縱然富貴百年，也只不過是石火光中的一閃。 「蝸牛角上」和「石火光中」是多麼的渺小和短暫？ 然而凡是知天命、識天理的人都知道，世上的榮華富貴，各憑造化，榮祿平庸，早有安排。知曉真相的人。是不會為這樣的事情擔心的。所以，不開口笑才是痴人！ 引自龍之台 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 * 可编辑 可编辑 * 藝術治療對經前憂鬱症的助益  －以詩詞治療為例 * 研究動機 經前症候群是許多女性的困擾。 嚴重者還可能患經前憂鬱症，而干擾了生活。 了解藝術治療對經前憂鬱症的助益。 以詩詞中的意境，將人心帶向另一境界，轉移其憂鬱的情緒。 * 文獻－藝術治療（Art Therapy） 根據美國藝術治療師協會（American Art Therapy Association，AATA）之定義： 藝術治療提供非語言的表達與溝通機會，在藝術治療之領域中有二個主要取向： 藝術創作即是治療：透過創作的過程，緩和情感上的 衝突，提高當事人對事物的洞察力或達到情緒淨化的 效果。 把藝術作品應用於心理狀態之分析，對作品產生的一 些聯想，有助於個體維持個人內在和外在經驗的和 諧，使人格獲得重整。 * 藝術治療較關心的是個人的內在經驗，所以治療的過程、方式、內容和聯想變得非常重要，因為每一部份都反映出個人人格發展、人格特質和潛意識的內容。 藝術治療之內容涵括了繪畫、舞蹈、音樂、文學等方面，均可當作治療之媒介；可以是單獨進行，也可以是團體形式。 * 藝術治療的特性 藝術治療結合心理治療與表現性藝術兩大領域的 心理衛生專業，其包括視覺藝術、音樂、舞蹈、 戲劇、詩詞…等。 藝術治療是一種心理治療的介入方法，提供非語 言的表達和溝通機會，藉以探索個人內在世界和 外在世界的問題、潛能及經驗。 藝術治療的專業，不斷的被賦予新生命，已被認為是一種有效的心理治療方法，不再只是治療過程中的附