第一章-大学生心理健康概述.pptxVIP

;课堂小练习 手动操;课程内容;课程要求;;课堂练习： 请你拿出一张纸，想一想你在大学阶段最需要发展的任务是什么。请列出3-5项。也请想一想保证这些任务实现的前提是什么。;了解科学的健康观 ;赫威斯特:青年人的十项发展任务;4、 情绪表达渐趋成熟独立。凡事不再依赖父母或其他成人的支持和保护。 5、 有经济独立的信心。即使在金钱上尚不能自给自足，在生活中尚不能自食其力，自己也能有信心和意愿不依靠别人。 6、 能够选择适合自己能力和兴趣的职业，而且肯奋发努力，为取得该种职业而准备。 7、 认真考虑选择婚姻对象，并开始考虑准备成家过独立的家庭生活。 ;8、 在知识、观念等方面，都能达到作为一个公民所需要的标准。 9、 乐于参加社会活动，也能在社会活动中对自己的行为负责任。 10、在个人的行为导向上，能建立起适当的价值观念与道??标准。 ;大学生对高等教育的期望;大学生成长需要面对的课题——樊富珉;有效学习——获得学习技巧，增强学习动机，提高学习效率 管理时间——订立目标，分配时间，排列次序 人际交往——了解沟通技巧和相处之道，协调人际关系 沟通技巧——学习运用非语言及语言表达技巧 求职择业——专业形象建立，面试技巧，求职信撰写;健康并不代表一切,但失去了健康,便丧失了一切!;身心健康是基础;心理健康对成才的影响;;心理健康对成才的影响;马斯洛自我实现的人格特征：;马斯洛自我