54学时篮球普修外堂教案.doc

技 术 课 课 时 计 划 第 一 周 第 1 次课 授课时间 年 月 日 课型 篮球普修 课 的 任 务 使学生掌握篮球运动的基本站立姿势、起动、侧身跑的技术 熟悉球性，增强对篮球的感觉 三、学习原地各种高低运球技术 课的部分 时间 教 学 内 容 练习分量 组 织 教 法 时间 次数 开 始 部 分 5′ 课堂常规 1、班长集合 2、师生问好 3、检查人数 4、宣布本课主要内容、要求（本期教学安排） 5、安排见习生 5′ 集合队形: 要求：1、集合快、静、齐； 2、球有顺序地放到场外。 准 备 部 分 15′ 准备活动 1.慢跑 2.原地徒手操 （1）伸展运动（2）扩胸运动 （3）踢腿运动 （4）腹背运动 （5）体侧运动 3、游戏：贴膏药 2′ 5′ 8′ 3 4ⅹ8 1、要求：听教师口令 成两路纵队 2、队列队形： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 要求： 态度认真，精神饱满，动作有力，节奏一致。 课的部分 时间 教 学 内 容 练习分量 组 织 教 法 时间 次数 基 本 部 分 65′ 一、学习移动技术 1、讲解移动技术的分类与用途 1）平动技术 2）转动技术 3）跳动技术 2、基本站立姿势 两脚前后