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第五部分老年人保健基本服务知识与技能第四节老年保健内容(农村卫生技术人员培训)
节老年保健内容;一、定期随访1.建议50岁以上;二、健康饮食指导中国营养学会推;中国居民平衡膳食宝塔;无标题;随年龄的增长，老年人膳食中热能;人在20～39岁期间:男性(体;在老年人营养中，蛋白质是非常重;老年人总的热能摄入减少，而蛋白;高脂肪饮食对老年人心血管系统的;应尽量给予含胆固醇较少而含不饱;对策四 补充增强免疫功能的食品;1.维生素A 维生素A能维护上;2.维生素D维生素D缺乏可引起;维生素E是一种有效的抗氧化剂，;中老年人应该选择易消化的食物，;到了中老年，很多老年人都会便秘;“中国居民膳食指南”的第七条是;经常饮用的酒有：啤酒、葡萄酒、;酒的主要成份酒的主要成份是酒精;长期饮酒可以导致体内多种营养素;过量饮酒影响脂肪代谢乙醇减慢脂;过量饮酒影响脂肪代谢酗酒还可引;误区：最近人们常常谈到果酒的有;过量饮酒对身体其它部位产生不良;戒 酒;戒酒???酒也是一项很复杂的过程，;无标题;（一）对每个居民都要进行健康饮;（二）对于有过量饮酒习惯的居民;1.询问居民：是否愿意立即开始;2.如果同意，制定戒酒时间表，;3.制定具体戒酒的措施不去酒吧;4.随访居民戒酒效果，每三个月;四、戒烟;但凡最毒的蘑菇，总是色泽妖艳，;在我从医40余年中，一位肺癌病;无标题;（一）吸烟的危害吸烟有害健康已;（一）吸烟的危害有关医学研究表;有资料表明，长期吸烟者的肺癌发;妇女孕期吸烟可产生多种危害对胎;妇女孕期吸烟可产生多种危害对胎;世界卫生组织将烟草流行作为全球;世界卫生组织将烟草流行作为全球;烟民队伍年轻化让人担忧有调查数;如何才能让青少年远离烟草呢？应;（二）戒烟1.首先向居民讲清楚;仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压;3.戒烟流程说明（1）给愿戒烟;（3）如何戒烟戒烟从现在开始，;如何度过戒烟最难熬的前5天？提;（5）过了最初五天按照下列方法;（6）联合应用诸多方法 ;烟是很难戒 这个我知道 为了你;无标题
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