职业规划我要飞得更高.docVIP

职业规划：我要飞得更高 缘起 “不知道是先考研，还是先工作，就怕工作之后想再 深造就难了。” “转眼就大三了，谈了一场恋爱，分手了。感觉三年 来好像没学到什么，想到未来觉得可怕，不知道该怎么面 对。” “马上就考研了，可是越复习越感到自己不行，放弃 又不甘心……看到别的同学投简历、面试，心里就像猫抓 一样，可是如果去找工作，我的时间都花在准备考研上了， 没怎么参加过社会实践，找工作没有优势。” 在做心理咨询的过程中，我发现，学生们很想尽快摆 脱内心的迷茫和焦虑，但往往理不出头绪来。我希望学生 们早一点懂得规划人生，少走一些弯路，于是，我尝试用 生涯规划工作坊的形式，与同学们一起经历一个探索的过 程，寻找各自发展的方向，并获得行动的勇气和力量。 我们所做的“大学生个人发展心理训练”工作坊仍由 教师指导，由学生主导、设计和执行。6名“工作坊助理” 全程主持了 “生涯规划工作坊”的5次训练，来自学院各 个年级和专业的21名同学参加了训练。 一起来走探索之旅 “生涯规划”不是空洞的理论或时下流行的术语，而 应当是一种非常个人化的体验。每个人的人生不同，生涯 规划自然迥异。少时被勒令退学暮年做牛津学子，令无数 人痴迷武侠的81岁的金庸老人，他的一生有过四个理想： 拥有相当的知识和技能、做几件对己对人对社会有益的事、 创办《明报》、安享晚年逍遥自在。 经过工作坊的历程，成员“煎蛋”要开户外用品专卖 店，“独来独往”决定要成为物流管理师，而“大米”则想 创办全职太太培训学校。那么，你的打算如何?我相信，一 次精心设计充满互动的旅程能带出很多个人化的体验和感 悟。 助理陈劲松（xx级2班）：在工作坊结束后的回访中写 道：我发现“生涯”并不是什么遥不可及的东西，它是由 一个个“今天”积累而成的。生活的每一天，都是生涯的 一部分。而生涯规划不会限制个人发展，相反，它让人更 清楚地了解自己的目标，鞭策我们为之努力。“今天的一个 决定将影响你三年后的生活”，规划就是设计自己的未来， 是将未来生活及实现过程更为直观地展现出来，让人清醒。 工作坊的五次课都是利用晚间进行，时间跨度为两 周。分为个人盘点、人生愿景、探索职业世界、生涯决策、 经营大学生活五个站点： 我是一个怎样的人？ —位大四学生说：“我用了大一一年的时间来发现‘我 是谁’。当时，我泡图书馆狂看探索旅程的第二站，助理游 雨琪带领所有的参与者做“生涯畅想”放松训练。跟随着 她舒缓而清晰的指导语，和着沁人心脾的月光曲，同学们 要穿越想像的时光隧道，绘出5年后的自己。 活动室安静极了，只听见笔尖摩擦的沙沙声。有人一 边画一边情不自禁地微笑，幸福漾在唇边;有人锁住眉，画 着画着停顿下来。“煎蛋”和“阿咪”所画出的东西惊人相 似：一个全副武装地站在高山下，一个驾越野车驰骋在旅 途中。原来他们两人都酷爱户外运动，渴望事业有成后， 有资金和装备开展户外运动；“枫叶”的未来生活则被别 墅、游艇、高尔夫充斥着，富足可见；“小猪”的五年后仍 然在上学，不过是走在一所国外医科大学去图书馆的路上; 而“蚊子”的画却令人费解：尖塔、街道、房间、大片的 空白，整个画面当中没有一个人。“蚊子”低着头小声说: “我进到房间里，里面空空如也，心里也觉得空落落的。” 看来每个人的想法有很大不同，每个人的画可能反映 了现在的心态。接下来我们继续探索之旅，共同发现一些 新的东西。 什么是生命当中最重要的？ 小组充分地分享之后，助理赵浩洲主持“价值大拍 卖”，引导大家进行个人价值观的澄清。他介绍说：“在这 次拍卖会中，我们为大家准备了各具魅力的24项标的物， 比如一个幸福美满的家庭、赚大钱、无拘无束的生活或可 以不断进修等，而大家手里都只有资金1000元。现在先请 大家在发下来的清单上勾出自己最想得到的东西，并预估 它的价格 现在开始！” 竞价声此起彼伏。这个紧张激烈的竞拍过程，引发了 成员内心的激烈交战和对人生价值的感悟： 苹果猪：我相信，每个同学喊价竞拍的过程都是在为 自己想要的东西奋斗的过程，有的要坚持到底，有的要放 弃，因为心里在挣扎，究竟这样东西是否值得……在竞拍 “长寿而无大的疾病”时，当价格上升到550元，占了我 手中资金的一半多时，我犹豫了。虽说身体是革命的本钱， 但把那么多资金投入到身体上，可能没有办法再得到其他 东西，这样的人生岂不碌碌无为!但我最终以600元的价格 得到了 “健康”，虽然之后没能拍得其他东西，我不后悔。 因为在现实生活中，我们虽然拥有相同的有限资源，但我 们可以让这些资源增值，健康能为资源增值提供时间上的 保障，也能为它奠定一个坚实的基础。梦想、事业、金钱 对一个因病早逝的人是没有意义的……我也深入认识了自 己，我是一个很现实的人。 翠翠：当有人用手上所有筹码买下他想要的“成立慈 善机构，救助