高考最后二十天制胜秘籍：掌握这些至少还能再提20分!.pdfVIP

刘兴德同志推荐文章之四十三：高考最后二十天制胜秘籍：掌握这些 至少还能再提 20 分 ! 高考前一个月， 王金战给诸城中学即将参加高考的学生做了一场题为 “踢好 临门一脚”的报告，报告结束，全体同学用雷鸣般的掌声表达了对这场报告的充 分认可，好多同学会后感觉，只要按王老师的建议做下去，最后的一个月至少还 能提高 20 分。现将讲稿录音整理如下： 充分认识考前一个月的重要性 我带高考这么多年，我的体会是：考前一个月是提高分数的黄金时刻，要充 分认识这一个月的重要性。 有很多同学高考失利，在很大程度上可能就是因为在最后一个月出问题了， 结果败在了最后。 最后一个月它是个黄金时刻，最后一个月也是几乎所有的考生都会心态浮 躁、“心理变态”的时刻。 几十年带高三的经验告诉我，几乎所有的高考学生，都会有一种体验，越是 关键的时刻往往过得越艰难。 现在全国的高考考生按理说到了最后一个月，这么关键的时刻应该争分夺 秒，应该不顾一切，但是事实上越是到了最后一个月都不想学了，这时候，浮躁 的人越来越多。 同学们的机会就恰好在这儿。 什么机会？众人皆昏睡，唯有我独醒。当你的对手都昏昏然，飘飘然，不知 所以然的时候，我们要把心思收回来，踏踏实实过好每一天，我们便能在关键的 时候超越我们的对手。我当班主任，平时不怎么重视，但最后一个月我瞪起眼来 了，平常那么多的考试，那么大的压力，谁不学？ 到了最后一个月，没有什么大型考试了，学生的自由时间越来越多了，不知 道该咋办了，所以这是第二点，抓住机会，我们的竞争对手都“变态”了，我们 这个时候是超越别人的最好时刻。 有句话：心如止水，宁静致远。这是学习的最高境界。 背负着太大的压力， 脑子里考虑学习之外的事太多， 都会严重影响学习效率 的。 一共 30 天，要一天一天度过。怎么过呢？每天要做到：心态平和、目标明 确、重点突出，便是最有效的学习。 我可以较长时间不学习，但我学习的每分每秒都必须是高效的。 因为大家都开始浮躁，按都按不住。几乎大量的时间是自由的，老师讲课越 来越少，那么当我把这个时间给你的时候，其实你有很多的事要干，但干不下去 了，怎么办？ 每天学习之前来一个自我提醒：我要学习了，那怕就学半个小时，一定要做 到全心投入，四大皆空，心无旁骛。每天这样一个暗示，你一旦学起来，效率就 高多了。我可以就学半个小时，但我要学就学它个踏踏实实，学它个全情投入， 我今天要干个啥， 不是说整天昏昏沉沉， 睁开眼睛没事干， 做题吧，不是那样的， 每天都有一个明确的目标，然后重点突出，便是一天的最佳风光。 考前暴露的问题越多，你的胜算就越大。 每天兴奋在对问题的发现中， 陶醉在对问题的解决中， 如果每天都不能发现 问题，每天都遇不到问题，每天都是那些熟悉的题目，复习来复习去肯定不行。 考前暴露的问题越多，你的胜算就越大。 所以，每天应该兴奋在对问题的发现中，陶醉在对问题的解决中。 何为成功？当别人都坚持不住的时候，你还在咬牙坚持，这就叫成功。 关键时候，最需要的就是这样一种品格。 关键时候，拼的不仅是你的知识，不仅是你的基础，更重要的，拼的是你的 一种心态，一种顽强到底的心态。 所以，高考不仅是考知识，还是考命运。命运掌握在自己手里，两强相遇勇 者胜。 考前要适度锻炼。 适度到什么程度？每天最好保证一个小时。 因为越是临近高考，同学们的精神负担就越重。不光是你，所有的参加高考 学生都是这样的。 越是临近高考，心理负担越重，学习效率越容易下降，甚至身体抵抗力严重 下降。过去感冒可能喝杯开水就好了，现在这一感冒，由于精神压力大，可能就 会转化成更严重的病症。所以，以后这一阶段身体是病不起的，是得不起病的。 那么，要想避免这些“悲剧”的发生，最好的办法就是锻炼，锻炼的最好方 式就是跑步。 如果你觉得心烦意乱， 那就跑步吧 ! 如果你觉得学习效率低下， 那就跑步吧 ! 如果你觉得睡眠开始出现一些不希望的变化，那就跑步吧 !