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厦门英才学校学年下学期九年级化学校本作业课题人类重要的营养物质学习目标了解营养素是蛋白质糖类油脂维生素无机盐和水等六类物质了解各营养素的作用和来源知道合理饮食的重要性了解对生命活动具有重要意义的有机物知道某些物质有损于人体健康认识掌握化学知识能帮助人们抵御有害物质的侵害知道蛋白质糖类油脂是供能物质并会简单的计算供能物质为人体提供的能量大小课前准备写出自己早餐中餐的食谱单请结合生物课上了解的食物的营养成分分析食物所含的营养成分学习过程活动一我的食谱我设计展示自己的食谱分析其营养成分人体生命的生存和
厦门英才学校2013-2014学年下学期九年级化学校本作业
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课题1 人类重要的营养物质
学习目标
了解营养素是蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水等六类物质。了解各营养素的作用和来源,知道合理饮食的重要性。
了解对生命活动具有重要意义的有机物。
知道某些物质有损于人体健康,认识掌握化学知识能帮助人们抵御有害物质的侵害。
知道蛋白质、糖类、油脂是供能物质,并会简单的计算供能物质为人体提供的能量大小。
课前准备
写出自己早餐、中餐的食谱单,请结合生物课上了解的食物的营养成分,分析食物所含的营养成分。
学习过程
活动一 “我”的食谱我设计。
展示自己的食谱,分析其营养成分。
人体生命的生存和健康离不开 、 、 、 、 和 等六大类物质,通常称之为人体营养素。
活动二 六大基本营养素
指导阅读:P90--94阅读教材上关于蛋白质、糖类、油脂、维生素的内容介绍,要求:简要介绍某类营养素的基本情况,重点陈述其对人体健康的重要作用。
归纳总结
1.填表:
蛋白质
糖
油脂
维生素
生理功能
放热能力
食物来源
2.给我们平时常吃的食物找“家”:
米饭、羊肉、苹果、白菜、牛肉、花生、糖果、猪肉、黄瓜、鲜奶、鱼肉、玉米、鸡蛋、柑橘、萝卜、雪梨。
主要含蛋白质的有????????? ????? ; 主要含糖类的有?????? ???????? ;
主要含油脂的有???????????? ?? ; 主要含维生素的有???? ?????????? 。
活动三 应用知识
1.为什么吸烟有害健康?
2.蛋白质的变性。
①为什么可以用高温蒸煮来对餐具进行消毒?
②许多可溶性重金属盐(如铅盐、铜盐、汞盐等)都有毒,误食后是人中毒的原因是什么?可以使用什么来解毒呢?
③有些不法商贩常使用甲醛溶液对海产品进行泡法,你认为这方法可取吗?
3.霉变大米为何不能食用?
4. 取3片医用维生素C(也可用学生自备的水果、果汁),碾碎后溶于10 mL水中并过滤,取少量滤液向其中滴入几滴紫色的石蕊试液,石蕊变 。维生素C在酸性环境中比较稳定,在高温条件下易被破坏。请想一想,如何食用新鲜黄瓜,才能充分利用黄瓜中丰富的维生素C? 。
自我检测
1.人的机体活动和维持恒定体温需要能量。下列能为人体提供所需能量的物质是 ( )
A.无机盐 B.水 C.维生素 D.糖类
2.吸烟吸入有毒害的物质主要是 ( )
A.一氧化碳 B..甲醛 C.黄曲霉素 D.二氧化碳
3.化学学习让我们转变了生活态度和观念,形成了更加科学的生活方式。下列说法中不正确的是( )
A.糖类食品能为人体提供能量 B.食用适量富含维生素A的动物肝脏可预防夜盲症
C.常食新鲜蔬菜、水果,可获得丰富的维生素C D.食用甲醛浸泡的海产品,可提高免疫力
4.张红同学出现腹泻的症状,医生建议暂时不吃富含蛋白质和油脂的食物,张红同学应该选择的早餐是( )
A.油条和豆浆 B.鸡蛋和牛奶 C.馒头和稀饭 D.肯德基和酸奶
5.小京同学今天的午餐食谱是:主食——面包;配菜和副食——炸鸡腿、炸薯片、牛排、奶酪。小京午餐食谱缺乏的营养素是 ( )
A.糖类 B.脂肪 ? C.蛋白质? D.维生素
6.下表是某食品包装上的说明。从表的配料中分别选出一种物质,填在相应的线上。
品名?? ×××
配料 鲜鸡蛋、精面粉、白砂糖、精炼植物油、奶油、奶粉
食盐、柠檬汁等 保质期 240天
生产日期:标记包装上
富含蛋白质的是?? ,
富含糖类的是???? ??,
富含油脂的是??? ???,
富含维生素的是???
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