跆拳道中小学课程开发与实施方案.docVIP

北京师范大学大连普兰店附属学校跆拳道社团 课程开发与实施方案 课程基本信息 1．课程名称：跆拳道 2．课程类别：选修 3．3学年学时：192学时 上课教师：林洋? 二、课程的目的与任务 （一）教学目的 1、跆拳道课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的、科学的锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标。跆拳道的搏击性较强，能够培养人坚韧向上的作风。跆拳道讲究礼仪、修养以及完善的人格，可使学生在行为规范和道德修养方面得到提高和发展。 2、跆拳道选修课课程的设置本着循序渐进的原则使学生能系统的学习和掌握跆拳道基本技术。跆拳道的技术方法中占主导地位的是腿法，其次才是手法。 3、通过学习，让学生掌握通过跆拳道运动锻炼身体的方法和手段，提高学生的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质，提高人内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性。 4、通过跆拳道选修课理论教学，让学生了解跆拳道的基本知识及比赛规则。 （二）教学任务 1、传授学习跆拳道的意义。 2、传授跆拳道基本技术、战术和道义精神。 3、组织教学比赛。 4、培养学生克己礼让、宽厚待人和见义勇为的品德以及正直、刚毅、迅速、有力、准确的素质。 5、提高学生综合身体素质，培养体育锻炼的习惯。 三、教学大纲的目标 1．热爱跆拳道运动，积极参与跆拳道的学习和锻炼，基本形成终身体育锻炼的意识和习惯，体育锻炼出勤考核达到合格标准。 2．熟