按摩种类、作用原理、须知.pptVIP

按摩的种类 按摩在几千年的发展中，由于地域的分隔、宗教的影响、武术的融合及外来文化的渗透，形成了不同的按摩流派。对于按摩的分类，至今按摩界并未形成共识，目前比较常用的分类方法有以下几种 。 一、以应用对象分类 1、成人按摩：指以成年人为对象的按摩。 2、小儿按摩：习惯称小儿推拿，指以小儿为对象的按摩。 二、以应用目的分类 1、医疗按摩：指以中医基础理论为指导，应用各种不同手法刺激人体体表，达到治疗疾病目的的按摩。又可进一步分为内科按摩、伤科按摩、妇科按摩、儿科按摩等。 内科按摩 呃逆/肝气犯胃--掌推背部疏气法双掌或多指着力，上下、左右推上背部 。 伤科按摩 如肩关节受伤，练习耸肩、上肢前后与内外摆动等；下肢损伤，练习踝关节背伸、跖屈，髋关节与膝关节的屈伸等动作。 妇科按摩 月经不调用手掌旋转按摩两膝关节外侧及踝关节内侧，稍用力，以有酸胀感为宜。 儿科按摩 小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。 2、保健按摩 指以身体舒适保健为目的的按摩。又可按施术者分为自我保健按摩和他人保健按摩。还可以按保健内容分为运动按摩、美容按摩 、足部反射区按摩等 。 运动按摩 按摩用于运动实践中，称运动按摩，在其具体应用上有 3个方面：赛前和训练前按摩、恢复期按摩和运动伤病后按摩。 减肥按摩 按摩减肥的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做按摩来促动就会有不可思议的效果。 美容按摩 按摩美容，是指在人的躯体的一定部位，施以不同手法的按摩，使其经脉宣通，气血和调，补虚泻实，扶正驱邪，从而延缓皮肤衰老，促进容颜姣好的一种方法。 印堂穴、百会穴、阳白穴 足部反射区按摩 足部反射区健康法认为，人体各脏腑器官在足部均有其对应的反射区，运用按摩手法刺激这些反射区，可以调节人体各部分的机能，取得防病治病自我保健的效果。 3、康复按摩 指以医学康复为目的的按摩。按摩疗法是康复医学中的传统康复手段之一，方便实用，效果较好。 三、以按摩手法特点分类 1、一指禅按摩：是以一指禅推法为主要手法防治疾病的一种按摩疗法。操作时强调以柔和为贵。动作细腻，劲力含而不露，有绵中裹铁的特点，主要用于治疗内科杂病以及关节疼痛等症。 2、正骨按摩：是以矫正骨错筋歪等一类骨伤疾病为诊治范围的一种按摩疗法。手法以治疗骨折、脱位和软组织损伤而分为正骨手法和按摩手法，多以摸、接、端、提、按、摩、推、拿八法操作为主。 3、点穴按摩，又称指针疗法、指压按摩。其手法以手指按、压、点、叩、掐经络穴位为特点，基本手法为按法，也有爪掐，肘压、叩点等法。点穴按摩感应强、作用快、操作简单，具有较好的止痛作用。适用于各种急慢性痛症及软组织损伤的治疗。 4、气功按摩：是指医者在按摩手法操作时运用体内之气，通过指掌的“发放”以作用于经絡穴位而防治疾病的按摩疗法。其手法有点、按、揉、振颤等。医者运气至臂，待臂有潮热感时以指掌抵住患者有关经穴不放，以“内动外不动”的方式，布气给患者。或循经布气，或点穴布气，根据病情而定。用于多种疾病的治疗。 5、捏筋拍打按摩：是根据我国古代武术家练功习武过程中常用的点穴和古代导引按摩之术相结合而发展起来的一种按摩疗法，其主要治疗手法是手指捏、抠、拿和拍打，刺激部位多属经脉筋腱，不同于一般的十四经穴，多用于慢性疾病的治疗。 按摩的作用原理 按摩通过手法作用于人体的特定部位或学位，以调节人体的生理病理状况，达到保健和治疗的目的，也就是通过手法的施术技巧和力所作的有用的功，起到纠正解剖位置的作用，同时转换成深入体内的各种能，改善相关系统的内能，起到调整脏腑治疗作用。 基本原理 1 纠正解剖位置的异常：凡是关节错位，肌腱滑脱，通过相应手法的外力，得以复位。 2 改变系统的内能：推拿所施的力具有能量，静止的力，产生势能。运动的力，产生动能，摩擦的力，产生热能，这些能量传入人体后转换成有关系统的内能。某一系统内能的失调，导致该系统出现病变，某一系统的病变，必然导致该系统的内能异常，通过推拿手法产生的能量对失常系统内能，起到积极的调整治疗作用，如肌肉痉挛，通过手法对肌肉系统的内能进行调节，就能解除肌肉痉挛。气滞血瘀者，通过手法使气血系统的内能增强，起到行气活血的作用，解除气滞血瘀所引起的各种病症。 3 现代生理学的研究认识到，人体是一个信息系统，可以发出信息，接收信息，传递信息。人体各脏器都有其特定的信息系统（脏腑固有的频率，生物电），当脏腑发生病变时，有关信息系统就会发生改变，可影响整个系统乃至全身的机能平衡。通过各