生存狂最近的野生存计划(千万要看,救人救己) ).doc免费

2012生存狂最近的野外生存计划(千万要看,救人救己) ).txt心若无尘，一花一世界，一鸟一天堂。我曾经喜欢过你，现在我依然爱你希望月亮照得到的地方都可以留下你的笑容那些飘满雪的冬天，那个不带伞的少年，那句被门挡住的誓言，那串被雪覆盖的再见处女贴啊，得顶啊~！关于灾难来临前必备的物资，是我搞了好久，从诸位高人那里总结过来，浓缩的精华啊！ 有不对或者欠缺的地方，大家后面顶上啊 食物类： 1、 压缩饼干（易保存） 2、 真空包装的大米、面粉 3、 番薯干（易保存，最好密封，营养价值高，易果腹） 4、 芥末粉（消毒杀菌止泻作用，买牙膏状的芥末需冷藏，推荐芥末粉） 5、 盐（人体必须，灾难来临时100美元也换不来一包盐） 6、 白糖（为身体提供热量） 7、 醋（消毒，预防疾病） 8、 葡萄干、去壳的盐腌花生（营养丰富，可以当菜，也可以哄小孩） 9、 笋干、霉干菜和紫菜干（都可以用来做汤，味道不错，且价格便宜，可长时间保存） 10、 干肉、鱼干、虾干或虾皮（干肉类首推咸牛肉和牛肉干，干的易保存，补充肉类） 11、 罐头食品（易保存） 12、 维生素片，维生素C，维生素A为首要（在战时很难弄到新鲜食物，而人体在紧张状态下维生素消耗得非常快，因此要把它当作食物那样储存它。不悔推荐的是21金维他，80