全国学科素养大赛一等奖散打教案2.docVIP

散 打 课 教 案 课次 2 教材 内容 1, 复习散打的基本姿势和步法 2，学习左右直拳； 3，素质练习 教 学 目 标 1.通过本堂课进一步提高、巩固散打的基本姿势和步法。 2通过初步学习使学生掌握左、右直拳的基本动作概念。 3.通过本次课发展学生力量、速度、柔韧等身体素质。 ?4通过本次课培养学生吃苦耐劳的精神。 课的 部分 教学内容及手段 组 织 教 法 时间 开 始 部 分 一，课堂常规： 1.体育委员集合，整队。 2.师生问好。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 5 准 ? ? 备 ? ? 部 ? 分 热身运动 围球场边跑边做小步跑，高抬腿等。 二、徒手操。 1.头部运动。 2踝腕关节运动 3.肩关节运动。4腰部运动 5.体转运动。 6膝关节运动 7.弓步压腿。 8仆步压腿 9.正压腿。 10踢腿运动 组织：一路纵队围一个圈。 要求：队伍整齐，精神饱满。 组织：************* ************* △ 教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。 要求：动作到位 注意安全 20` 基 ? 本 ? 部 ? 分 一、复习基本姿势（准备姿势）和步法 1统一复习 2分组对比复习 3个别出查复习 学习左、右直拳 1 左直拳：由实战姿势开始，右脚蹬地，发力于腰，上体微右转；同时左臂由屈到伸内旋90度，击打目标后，再外旋90度收回原位。如图： 左 直 拳 组织： ************* ************* ************* ************* △ 教法： 1.示范技术动作。 2.讲解该动作用途及动作方法。 3.学生练习。 A．模仿练习。 B．打靶练习。 4.教师根据学生练习情况， 纠正错误动作。 20` 30` 基 ? ? ? 本 ? ? ? 部 ? ? ? 分 ? 2 右直拳：由实战姿势开始，右脚蹬地，发力于腰，上体左转；同时右臂由屈到伸内旋90度，击打目标后，再外旋90度收回原位。如图： 右 直 拳 二、素质练习 推板车30米两组 双脚跳20个两组 ? 要求： 1认真观察教师动作， 2重视基本动作练习， 3 注意安全， 4基本掌握。 ? 要求：每个学生坚持做完 ? ? 10` 结 ? 束 ? 部 ? 分 一、整队集合。 二、小结讲评。 三、放松。 四、下课。 组织：四列横队。 教法：教师示范，学生跟着练习。 要求：放松充分，认真听讲评。 5` ? ? ?