我国心理咨询业面临的形势任务与目标.PPT

性命●生命●使命 高级心理咨询师 陈吉良 手机 QQ:157545961 怀念鲁虹同学 就这样，一场意外带走了 那个友善温和的朋友 只留下，一段深深的怀念 那个曾经鲜活的生命 消失在初冬 再也无法回来 …… 向鲁虹的班级致敬 同学—— 你的救护，是友爱 你的哭泣，是善良 你的沉静，是坚强 你的思索，是成长 …… 一个简单问题引起的思考—— 3个人乘一条小船出海，碰到了风暴，船太小了，必须有一个人跳下海去牺牲，才能度过难关，否则，翻船后大家都不能幸存。 假如你在船上，你怎么办？ 聪明的，你告诉我——生命是什么？我们来到这个世界，干什么？ 人 生 真 谛 曾经听说：平庸的人有一条命：性命；?优秀的人有两条命：性命和生命；卓越的人有三条命：性命、生命和使命，它们分别代表了生存、生活和责任！这句话，道出了人生的三种境界。 同学意外去世，让我们警觉 ——生命原来如此脆弱 关注生命， 尊重生命， 珍爱生命， 欣赏生命， 敬畏生命。 放下包袱，回归平静 亲们—— 对自己好一点，这一生不是很长，然后我们要死很久很久…… 对身边的人好一点，无论爱与不爱，下辈子不一定还能再遇上…… 马上初三了，读书辛苦吧？ 懂得生命的人，是有责任心的人，也是有担当的人。适当的压力有助我们成长；当然，压力太大，会让我们无法前行。 你有压力吗？ 压力的自我评估——压力对知觉的影响 压力的自我评估——压力对知觉的影响 压力的自我评估——压力对知觉的影响 “生活就象是玩扑克，发到的那手牌是定了的，但你的打法是属于你的自由意志的。” ——尼赫鲁 理智－情绪行为疗法中的ABC法 善待自我——格式塔疗法 1、生活在现在 2、生活在这里 3、莫要胡思乱想 4、暂停思考，多去感受 5、既接受愉快，也接受不愉快 6、不要太快下结论 7、不要盲目崇拜偶像和权威 8、我就是我 9、要对自己负责 绍兴市青少年心理阳光热线热线电话： （每周六下午2：00——晚上10：00） 陈吉良 * * *