教科版高中体育必修全一册心理卫生.pptVIP

心理卫生 1 心理健康的标准 Part one 心理学家指出：“没有心理疾病并不能算作心理健康，真正健康的心理品质是高于一般常态水平的。”界定一个人心理健康与否，应遵循三条基本原则。 1.心理活动与外部环境是否具有同一性。 2.心理过程是否具有完整性和协调性。 3.个性心理特征是否具有相对稳定性。 2 影响心理健康的因素 Part two （一）内因 内因是个体自身所具有的一种内在的、主观的因素。 1.生物遗传因素 主要有遗传因素、感染、外伤或中毒，以及躯体疾病或生理机能障碍等。 2.心理活动因素 心理活动即心理状态，主要包括认知因素、情绪因素和个性因素等。 （二）外因 外因是直接引起心理问题的外在的、客观的因素。 1.家庭因素 主要有：家庭主要成员变动，如父母死亡、父母离异或分居、父母再婚等；家庭关系紧张，家庭气氛冷漠，矛盾冲突频繁等；庭教育方式不当，如专制粗暴、强迫压服或溺爱娇惯、放任自流等；以及家庭变迁，出现意外事件等。 2.学校因素 学校因素主要有学校教育条件、学习条件、生活条件，以及师生关系、伙伴关系等。 3.社会因素 社会因素主要包括政治、经济、文化教育、社会关系等，这些因素对一个人的生存和发展起着决定作用。其中社会上种种不健康的思想、情感和行为，严重地毒害着学生的心灵。 3 常见心理问