现代女性的教材压力管理.pdfVIP

tctilm剑 随着经济的发展以及现代女性 情感与生活体验，造成生活质量的 社会地位的上升，女性领导因其获 降低，这必然导致其职业生活的精 得了较充分的发展并能够在各方面 彩与感情生活的贫乏的冲突。 充分表现自己而成为一道亮丽的风 可以说，社会对女性的评价是 景线，她们干练、独立、果敢，大有与 一把两面尺，既有传统观念的约束， 男性领导并驾齐驱的趋势。然而，伴 又有现代观念的要求。在家中要温 随着光环与成就，现代女性领导也 柔、贤惠、体贴、文雅，在职场要精 面临着较大的压力，在社会生活中 明、强干、坚决、果断。因此，女性领 的打拼，使她们身心俱疲。释放与管 导比男性领导面临着更多的心理困 理自身的压力，已成为现代女性领 惑和心理冲突，同时也承受着比男 导工作和生活之外的第三大人生课 性领导更大的精神压力和心理压 题。因此，探讨现代女性领导的压力 力。 管理对于改善其生存状态具有重要 二、现代女性领导要正视压力 的意义。 木桶原理中的木桶是由一块一 一、现代女性领导的压力源 块的木板组成的，它盛装液体的容 . 人的存在包括三个层面:生物 量是由最短的那块木板决定的。而 陈 性存在、心理性存在和社会性存在。 压力已经成了现代女性领导幸福木 女性领导的生存状态需要在关注以 桶中最短的那块木板，这就需要现 上三个层面的基础上建构，然而，她 欣 代女性领导直面压力，学会压力管 们却有更关注社会性存在而忽视生 理。 物性存在和心理性存在的倾向，这 第一，压力管理的精髓不在于 就使女性领导弱化了女性特征，成 免除压力，而在于发挥压力的良性 为 “女强人”。而现代女性领导却需 影响与减少它的恶性结果。如果一 要张扬其柔性的一面，以使自身得 个女性领导从来没有感受到过压 到生物、心理和社会存在三种层面 力，或者她的压力相对来说太小，那 的多元发展，因而就出现了来自双 么从某种角度来说，这个个体的生 重身份和多重职责的角色冲突所导