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2019-06-28 发布于湖北
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香港圣公会教材福利协会

2009 7 1 工作場所整理工作場所整理工作場所整理工作場所整理每日常整理，順眼又企理，清潔每一角，你我要自覺。物品安放有條理，易取省時又企理。櫃頂常擺放，意外悠然生；櫃頂不擺放，大家好安心。每天整頓十分鐘，工作空間大又鬆。增加物件透明度，標誌指引常規範。整潔整理整安全，清潔清掃清危險。一物一名稱，你我分得清。 January 一月一月 2009 一月一月 SunSun MonMon TTueue WedWed TThuhu FFriri SSatat SSunun MMonon TTueue WWeded TThuhu FFriri SSatat 1 2 3 元旦日初七初八 4 5 6 7 8 9 10 初九小寒十一十二十三十四十五 11 12 13 14 15 16 17 十六十七十八十九二十廿一廿二 18 19 20 21 22 23 24 廿三廿四大寒廿六廿七廿八廿九 25 26 27 28 29 30 31 除夕年初一年初二年初三初四初五初六香港聖公會福利協會 2009 7 2 使用電腦安全使用電腦安全使用電腦安全使用電腦安全電腦工作兩個鐘，應當小休五分鐘。做到頸緊膊又痛，做吓運動鬆一鬆。坐椅高度要適中，腰背唔會成日痛。螢幕距離一手臂，唔會眼矇頸又痺。兩膊平放腰挺直，坐姿正確好重要。鍵盤斜度可調教，保護手腕好有效。移動滑鼠手要直，唔好剩係動手腕。 February 二月二月 2009 二月二月 SunSun MonMon TTueue WedWed TThuhu FFriri SSatat